2016-12-02
千萬不要小瞧骨質(zhì)疏松，他的死亡率比癌癥還要高還要可怕！
骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)主要為疼痛，身材變矮，骨折。嚴重骨痛可影響老年人的日常生活、飲食和睡眠等，常使病人生活無規(guī)律，牙齒過早脫落，茶飯不思，痛苦異常。
關(guān)于骨質(zhì)疏松應避免那些誤區(qū) 你知道嗎
骨質(zhì)疏松是骨科一種很常見的疾病，骨科專家說，骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)對于很多人來說不是很了解，但是大家身邊的朋友卻經(jīng)常發(fā)生骨質(zhì)疏松，患有骨質(zhì)疏松會給患者造成很大的危害，嚴重影響了患者的正常生活。
骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。
骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)主要為疼痛，身材變矮，骨折。嚴重骨痛可影響老年人的日常生活、飲食和睡眠等，常使病人生活無規(guī)律，牙齒過早脫落，茶飯不思，痛苦異常。
我國已進入老齡社會，作為常見老年性疾病之一的骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)疏松性骨折使許多人深受其害，嚴重影響患者的生活質(zhì)量，是老年人致殘、致死的主要原因之一。
專家介紹說，對老年人來講，首先要注意鈣的攝入。按照正常的飲食來說，每日鈣的吸收350-360毫克就已達標。所以在食物上，應選擇含鈣量較多的食物來補充鈣質(zhì)。
美國一項研究發(fā)現(xiàn)，女性在節(jié)食18個月以后，體重雖減了幾磅，不幸的是骨密度(體內(nèi)的骨礦含量)也下降了。人身上適當?shù)闹窘M織能通過生化作用轉(zhuǎn)化成雌激素等，增加腸鈣的吸收，促進骨的形成，防止骨質(zhì)疏松。
鈣的攝入也極大地影響尿鈣的排泄。高鈣尿患者嚴格限制鈣的攝入，會增加骨鈣的流失。并且限鈣飲食并不能減少結(jié)石的發(fā)生，因為其增加了腸道對草酸的吸收，反而增加了結(jié)石的發(fā)病風險。
如今，有越來越多的老年人患上骨質(zhì)疏松了，骨質(zhì)疏松屬于常見的骨科疾病，此病給患者帶來的傷害比較大，不僅僅影響行走，嚴重的患者可出現(xiàn)骨折、呼吸功能下降等情況，因此，老人做好預防很關(guān)鍵，那么，呼吸功能下降如何預防好？專家表示，骨質(zhì)疏松的預防方面很多，下面就為大家具體介紹吧。
根據(jù)中醫(yī)證候理論，骨質(zhì)疏松癥可分為腎虛型、血瘀型、肝腎陰虛型、脾腎兩虛型等，根據(jù)中醫(yī)“腎藏精，主骨生髓”的理論，骨質(zhì)疏松的癥狀歸入中醫(yī)的“骨痹”、“骨痿”或“腰背痛”等“腎虛”范疇。
心情會影響一個人的健康，好較真，易生氣使人更易患病。因此，保持好心情對于疾病預防也是非常重要的。最近一項研究還發(fā)現(xiàn)，心情會影響骨密度。
骨折是老年人常見的癥狀，主要是身體機能下降的原因。而患病后會使骨的韌性變小、松脆，容易造成損傷，患者骨折的幾率大大增加。這是退行性骨質(zhì)疏松癥較好常見和較好嚴重的并發(fā)癥。
骨質(zhì)疏松癥是中老年人群最常見疾病之一，被稱為“沉默的殺手”，發(fā)病率已躍居心腦血管疾病之后的第2位。很多人不知道自己患有此病，往往是在發(fā)生骨折后才知道。
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