關(guān)于藥酒，這些問(wèn)題不搞清楚，危害大過(guò)毒藥……

保健酒：藥材多以藥食同源的中藥為主，主要是調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用，以養(yǎng)生、保健為目的，適用對(duì)象主要為健康或亞健康人群

從“膳食寶塔”談養(yǎng)生！

俗話說(shuō)“民以食為天”。隨著居民生活水平的提高，缺衣少食的日子已不存在，但高脂高鹽的飲食伴隨而來(lái)的“富貴病”卻屢見(jiàn)不鮮。那要怎樣才能吃得健康呢？

百梨銀湯：通治各類咳嗽！

通俗地說(shuō)，就是肺部水分不夠，當(dāng)肺部水分不夠的時(shí)候，肺就沒(méi)有足夠的資本去抵御來(lái)自人體內(nèi)外的各種威脅。在這種情況下，如果肺部受到天氣變化、食物刺激或者是情緒變化影響的時(shí)候，肺陰就會(huì)損耗得更加厲害，表現(xiàn)出來(lái)就是咳嗽了。

天冷了，中醫(yī)喊您“趁熱吃”水果

山楂中含有大量的有機(jī)酸、果酸等，生吃山楂對(duì)胃有一定的刺激，以蒸熟為佳。蒸出來(lái)的山楂色澤鮮明，酸甜可口，能夠健脾開胃，消食化積。

如何吃好夜班飯？

為了提高工作效率，集中精力，可適量地飲熱咖啡或熱茶，但在睡前1小時(shí)內(nèi)則不宜飲用，否則會(huì)影響睡眠。更換環(huán)境容易影響睡眠，喝些牛奶、酸奶和棗仁蓮子羹會(huì)有助于睡眠。

雞蛋這種吃法，大補(bǔ)氣血、黑發(fā)、減齡…

中醫(yī)認(rèn)為，人到了中老年所出現(xiàn)的色素沉著、皮膚粗糙、老年斑、鞏膜渾濁等都是“瘀血”的表現(xiàn)，而諸如動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、老年癡呆、前列腺肥大、中風(fēng)等疾病的發(fā)生也幾乎都與“氣滯血瘀”有關(guān)。

方藥中七步辨證法

即根據(jù)患者發(fā)病有關(guān)的各方面條件及當(dāng)前的臨床表現(xiàn)按照上述內(nèi)容確定病變的性質(zhì)。首先是從臨床證候特點(diǎn)來(lái)定性；其次也可以從發(fā)病的特點(diǎn)來(lái)定性。

大雪飲食有講究，既要補(bǔ)得進(jìn)來(lái)，又要藏得?。?/a>

息風(fēng)止痙說(shuō)僵蠶

僵蠶具有息風(fēng)止痙、祛風(fēng)止痛、祛風(fēng)熱、化痰鎮(zhèn)咳、活絡(luò)通經(jīng)、解毒散結(jié)等功效。主治小兒驚癇、中風(fēng)抽搐、頭痛、咽喉腫痛、丹毒、半身不遂、乳腺炎等。

黃芪到底是怎么補(bǔ)氣的？誰(shuí)都可以吃嗎？

倘若脾氣本身不足被寒濕占據(jù)引起的腹瀉、四肢冰冷等，則不是黃芪的治療范圍了；又如，傷寒汗多亡陽(yáng)，屬陰寒之氣盛逼迫陽(yáng)氣外泄，必以附子振其陽(yáng)氣，陰寒之氣被驅(qū)趕，汗就止了，這也不是黃芪的治療范圍了。