如果經(jīng)?？鹊梅浅ｋy受，喉嚨里似乎有痰，癢癢地令人難受，但又咳不出來，可能是肺陰虛所致。對此，中醫(yī)既有藥物治療法，更有美味的食療方～

肺部有一種很可怕的疾病——肺結(jié)核，肺結(jié)核病又稱為癆病和“白色瘟疫”，是一種很古老的傳染病，自有人類以來就有結(jié)核病。

在歷史上，它曾在全世界廣泛流行，是危害人類的主要?dú)⑹种唬瑠Z去了數(shù)億人的生命。只是，隨著生活條件的提高和氣候的變化，現(xiàn)代人，得肺結(jié)核的少了。但是，這種以咳嗽為主要癥狀的隱患還在。如果您經(jīng)?？鹊锰貏e難受，喉嚨里似乎有痰，癢癢地令人難受，可又咳不出來的話。那么可以判斷這種咳嗽的病因和肺結(jié)核的病因是類似的，都是由于肺陰虛所致。

肺陰虛是什么呢？

通俗地說，就是肺部水分不夠，當(dāng)肺部水分不夠的時候，肺就沒有足夠的資本去抵御來自人體內(nèi)外的各種威脅。在這種情況下，如果肺部受到天氣變化、食物刺激或者是情緒變化影響的時候，肺陰就會損耗得更加厲害，表現(xiàn)出來就是咳嗽了。

這種慢性咳嗽雖然沒有過去真正的癆病那么可怕，但現(xiàn)代人們的肺也在受著不同程度的灼傷，讓我們的健康和壽命不知不覺地減少。而且，這種咳嗽可不是年輕人的專利，不管男女老少都會有，中老年人尤其嚴(yán)重。

肺陰虛怎么辦呢？

中醫(yī)上常用百合固金丸來進(jìn)行治療。為什么要用百合固金丸呢？我們不妨先來看看這個百合固金丸的組成部分。除了百合外，還有麥冬、生地、熟地、玄參、當(dāng)歸、白芍、川貝、桔梗、甘草等幾位藥。

百合、麥冬是清涼潤肺的，滋養(yǎng)肺陰，也清除肺中亦有的火；生地、熟地、玄參是養(yǎng)腎陰的，而且生地和玄參是涼性的，能清腎中浮游之火；當(dāng)歸、白芍則是養(yǎng)肝陰的，且能養(yǎng)血。這三組養(yǎng)陰的藥，從肺養(yǎng)到腎，從腎養(yǎng)到肝，符合肺金生腎水，腎水生肝木的相生順序。

中醫(yī)講，肺為水之上源，當(dāng)水源要枯竭的時候，怎么補(bǔ)呢？首先當(dāng)然要往水源加水，但同時，還要在河流的沿途加水，這樣就可以減輕水源頭的負(fù)擔(dān)。百合固金丸中用了大量的補(bǔ)腎陰、補(bǔ)肝陰的藥，就是這個道理。

最后還有一個桔梗，既提升肺氣，又引藥上行，入肺養(yǎng)肺，甘草調(diào)和諸藥。由此，構(gòu)成一個養(yǎng)肺的良方，從肝養(yǎng)到腎，從腎養(yǎng)到肺，養(yǎng)肝就是減輕腎的負(fù)擔(dān)，養(yǎng)腎就是減輕肺的負(fù)擔(dān)，最終達(dá)到肝腎肺都沒有負(fù)擔(dān)，人體周身安泰，元?dú)獠粋?/p>

家用食療方

當(dāng)然，百合固金丸是中藥，而且里面大多是滋陰的藥，如果運(yùn)用得不好，也會對身體造成損害，因此對于我們老百姓而言，要用這類藥，還得征詢醫(yī)生的意見。有沒有一些養(yǎng)生的方法，是我們自己在家可以用的呢？

在這里，給大家推薦一個百梨銀湯。百就是百合，梨就是雪梨，銀就是銀耳。要制作這種百梨銀湯，可取百合1個，半個梨，當(dāng)然梨有大有小，雪花梨吧，中等個兒的梨半個，銀耳，甜杏仁適量。

首先將雪梨削去皮，去掉梨核，然后切成塊；銀耳、百合、冰糖分別用水洗凈；銀耳用水浸泡發(fā)好后撕成小朵；先把撕好的銀耳放入燉盅內(nèi)，加入清水，放在火上先用大火燒開；

蓋好蓋，改用小火燉1小時左右；等到銀耳軟爛時，揭去蓋，再放入洗好的百合及雪梨塊，加蓋繼續(xù)用小火燉30分鐘左右，當(dāng)梨塊軟爛時即可食用了。

這種百梨銀湯對于治療干咳，痰不多咽喉干燥，疼痛等都有很好的治療功效，甚至是包括皮膚干燥等癥狀都可以通過食用這個湯來改善。吃的時候不要只喝湯，百合、梨、銀耳等也要吃掉。這些食物都是滋陰潤肺的，非常有利于肺部健康。