2018-06-13
年紀輕輕頭發(fā)卻白了？試試這些烏發(fā)常用中藥及配方
人到40～50歲后，頭發(fā)漸漸變白，這是正常的生理現(xiàn)象，而年輕人須發(fā)早白是不正常的。《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，頭發(fā)變白與人體衰老和陽氣衰竭有關(guān)。
秋葵的功效與作用
便秘，在生活中很是常見，我們經(jīng)常會收到便秘的困擾。便秘會導(dǎo)致毒素積累，會影響到美麗的容顏，也會影響到身材，更會影響到身體的健康。那么我們該如何改善便秘的情況呢？下面健客小編就為大家介紹通便妙方。
中醫(yī)專家認為，血脂高的情況出現(xiàn)，與你日常飲食有直接關(guān)系。如果你飲食比較油膩的話，那么，就會容易導(dǎo)致血脂高的情況出現(xiàn)。降血脂的好方法有很多，其中，根據(jù)食物性味來健康飲食，這樣降血脂會更有效。
人到40～50歲后，頭發(fā)漸漸變白，這是正常的生理現(xiàn)象，而年輕人須發(fā)早白是不正常的。《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，頭發(fā)變白與人體衰老和陽氣衰竭有關(guān)。
中醫(yī)認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經(jīng)，有發(fā)汗透疹，消食下氣之功，適用于感冒、小兒麻疹或風(fēng)疹透發(fā)不暢、飲食積滯、消化不良等。
如果是肺胃之熱引起的咽喉腫痛，痰火熱氣，可用3克木蝴蝶加5克桔梗加6克金銀花加3克生甘草，泡局15分鐘或煮5分鐘，對于肺胃郁熱，咽喉痛疼，有良效。
生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出來的水喝起來要有點辣辣的；枸杞要在要出鍋的時候最后放，為的是最大程度保存它的營養(yǎng)；選材上要用大棗，因為只有大棗才有暖身驅(qū)寒的作用。
茶葉6克、大米100克，將茶葉用開水沖泡后濾出茶葉，加淘干凈的大米煮成稀粥飲用，可和胃消積，治療胃腹脹悶、消化不良等癥。
雖說夏天寒涼性水果比較多，但在眾多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬于溫?zé)嵝运彩窍喈斒苋藗儦g迎的。對于溫?zé)嵝腕w質(zhì)的人來說，體內(nèi)火氣大，常常感覺到口干舌燥，夏天的時候接觸到他們的皮膚，比一般人要發(fā)燙。
脫發(fā)患者往往會吃核桃、花生、芝麻、花旗參等，以滋陰補腎來護發(fā)。禤老直言，食療可以，但最好經(jīng)?？漆t(yī)生據(jù)脫發(fā)病因制定方案，尤其不可食吃太甜、太肥膩、太燥熱。他特別介紹了兩款生發(fā)湯，若病機明確，可日常應(yīng)用，作為防脫保健食療。
冬瓜不去皮洗凈,切塊兒。瘦肉洗凈，荷葉洗凈。薏米提前泡一個小時。所有食材一起放入煲中。加水適量。大火煮開后，小火煮一個小時。
口眼干燥一方面是由于機體肝腎陰血虧虛，不得滋養(yǎng)口、眼等清竅導(dǎo)致。另一方面“脾氣虛則不能化生津液”，口干、眼干是由于人體內(nèi)津液少引起的。因此，中醫(yī)常通過補益肝腎、健脾益氣來治療口眼干燥。
功能主治：清熱解毒，鎮(zhèn)靜安神。主治外感風(fēng)熱時毒，火毒內(nèi)盛所致的高熱不退，煩躁不安，咽喉腫痛，舌質(zhì)紅絳，苔黃，脈數(shù)者；上呼吸道感染，病毒性感冒，急性化膿性扁桃體炎，急性咽炎，急性氣管炎，高熱等病癥屬于上述證候者。
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