心梗時(shí)，記住這「四要四不要」能救命

　　有數(shù)據(jù)顯示：

　　在急性心梗的死亡病例中，約有 50～70% 的人的都是因?yàn)樵诘竭_(dá)醫(yī)院前沒能得到及時(shí)正確的搶救。

　　急性心肌梗死作為一種很常見的急危重癥，其死亡多發(fā)生在起病的第 1 小時(shí)內(nèi)，但不少人偏聽一些錯(cuò)誤的急救方法，不但不能救命，還有可能要命。

　　第一個(gè)「不要」

　　獨(dú)自前往醫(yī)院

　　這可能是我們最容易忽略的一種錯(cuò)誤方法了。

　　有病了去醫(yī)院，是對(duì)的，但對(duì)于疑似心梗發(fā)生時(shí)，獨(dú)自去醫(yī)院就診真的是一件危險(xiǎn)的事情。

　　第一，去醫(yī)院路上、自己掛號(hào)檢查，這些過程都挺折騰的，可能加劇心梗惡化。

　　第二，如果沒有人陪在身邊，一旦發(fā)生心跳呼吸驟停，很可能錯(cuò)失最好的搶救時(shí)機(jī)。

　　疑似心梗癥狀時(shí)，一定不要獨(dú)自前往醫(yī)院，這種情況下，各種輕微活動(dòng)都會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，也許前一秒還沒事，后一秒就倒下了。

　　第二個(gè)「不要」

　　喝點(diǎn)水

　　傳說：

　　一旦心梗發(fā)生，馬上扶起患者喝點(diǎn)水，可以降低血液粘稠度，預(yù)防心梗發(fā)生。

　　這種做法對(duì)于一個(gè)生命體征正常的急性心?；颊邲]什么好處；而對(duì)于一個(gè)已經(jīng)發(fā)生休克，甚至心跳呼吸驟停的患者來說，不但起不了搶救的作用，反而會(huì)因此要了命。

　　這種情況下，患者意識(shí)不清，喝水很容易導(dǎo)致誤吸，發(fā)生吸入性肺炎，這對(duì)急性心?；颊邿o疑是雪上加霜。

　　另外，如果心?；颊咭淮魏认绿嗨?，水分會(huì)快速進(jìn)入血液，使血液變稀、血量增加。

　　不健全的心臟真的難以承受這樣的負(fù)擔(dān)，患者反而會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀。

　　第三個(gè)「不要」

　　硝酸甘油

　　硝酸甘油是大家比較熟悉的治療心絞痛的藥，但急性心?；颊叻靡髦亍?/p>

　　這個(gè)藥可以直接使全身血管擴(kuò)張，進(jìn)而降低血壓。

　　因此，對(duì)于懷疑發(fā)生急性心梗的人來說，如果血壓偏低，服用硝酸甘油就成了一大禁忌，它會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步降低，增加休克的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　即使血壓正常，含服硝酸甘油時(shí)也要躺下，以防發(fā)生體位性低血壓，進(jìn)而頭暈摔倒。

　　第四個(gè)「不要」

　　心肺復(fù)蘇

　　傳說：

　　一旦發(fā)生心肌梗死，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

　　心肺復(fù)蘇不是一定不能用，而是要先判斷情況。

　　這種急救方法適用于心跳呼吸驟停的患者，而急性心梗患者并非都會(huì)沒了呼吸和心跳。

　　對(duì)于沒有出現(xiàn)心跳呼吸驟停的人來說，心肺復(fù)蘇反而會(huì)增加室速室顫的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　一定要先判斷患者意識(shí)是不是清楚、大動(dòng)脈搏動(dòng)有沒有消失、呼吸還有沒有等，然后再?zèng)Q定要不要進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

　　一旦患者發(fā)生心跳呼吸驟停，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，直到醫(yī)護(hù)人員到達(dá)。

　　那么，一旦懷疑發(fā)生急性心梗，患者和家屬到底該做些什么呢？

　　第一個(gè)「要」

　　停止一切活動(dòng)

　　懷疑心梗發(fā)生，一定要在第一時(shí)間停止一切活動(dòng)，立即就地休息，避免一切干擾，保持環(huán)境安靜。

　　這個(gè)時(shí)候大家都很著急，我真的很理解，但也真的不建議慌慌忙忙趕往醫(yī)院，一定要保持冷靜。

　　第二個(gè)「要」

　　立即撥打 120

　　圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

　　與此同時(shí)，立即撥打急救電話，等待醫(yī)務(wù)人員到來。

　　在等待的過程中，密切觀察病情變化及患者的各項(xiàng)生命體征，比如血壓、心率、呼吸等，幫助醫(yī)生了解情況，輔助用藥。

　　第三個(gè)「要」

　　保持呼吸通暢

　　有條件的可以吸氧

　　停止活動(dòng)后，要努力保持呼吸道通暢。

　　有條件的話，可以立即吸氧，這樣可以迅速改善心肌缺氧狀況，控制或縮小梗死面積。

　　如果患者已經(jīng)昏迷了，記得把患者的頭向側(cè)傾斜，及時(shí)清除嘴里鼻子里的分泌物，保持呼吸道通暢，必要時(shí)進(jìn)行人工輔助呼吸。

　　第四個(gè)「要」

　　舒緩心情

　　緊張，對(duì)搶救沒有任何幫助。

　　家屬自己首先不要過分慌張，別讓自己的負(fù)面情緒影響到患者，以免加重病情。陪著患者，等待救護(hù)人員的到來，他們會(huì)來的。

　　選擇正確的搶救方法，才是真的在救命。

　　心梗發(fā)生時(shí)，你需要這 3 個(gè)急救方法

　　信號(hào)1：室溫正常，手腳突然冰涼

　　室溫沒有變化，手腳突然發(fā)涼，這是血液循環(huán)突然變差的表現(xiàn)，根本原因在于心臟。看似“無意識(shí)”的搓手取暖，實(shí)際上是心臟即將出現(xiàn)問題的警報(bào)信號(hào)！

　　信號(hào)2：心跳突然加速、呼吸急促

　　沒有任何前兆的情況下，忽然發(fā)現(xiàn)自己無緣無故的心跳加速、呼吸急促，這可能是身體發(fā)出的心梗提示。

　　信號(hào)3：長期反復(fù)大量出汗

　　明明沒有進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，卻在脖子、后背、頭皮、手心、腳掌大量出汗，這可能是心肌發(fā)出信號(hào)。

　　特別提醒：

　　一旦出現(xiàn)以上3種情況，請及時(shí)就醫(yī)，請勿拖延！

　　專家建議：

　　防猝死，除了規(guī)律的作息和生活，常吃以下8種食物，能大大降低猝死率，生命只有一次，請1分鐘看看！

　　TOP1：木耳

　　軟化血管

　　黑木耳可以軟化血管，使血液流通順暢，減少猝死的發(fā)生。

　　黑木耳還有較強(qiáng)的吸附作用，經(jīng)常食用可以將體內(nèi)產(chǎn)生的多余垃圾和毒素排出體外。

　　TOP2：西紅柿

　　預(yù)防心梗

　　西紅柿含豐富的VC，能強(qiáng)健血管，預(yù)防心梗的發(fā)生。

　　西紅柿還有很好的去皺抗衰作用，想全面去除面部皺紋細(xì)紋可以去天貓買·蘊(yùn)妙精華液·，二十多天年輕好幾歲，很多明星都在用。

　　TOP3：胡蘿卜

　　降低血壓

　　B-胡蘿卜素會(huì)在體內(nèi)變化成維生素A，起到降低血壓的作用。

　　常吃胡蘿卜還可以抑制面部黑色素，想全面祛斑可以去淘寶買·膚斯曼祛斑霜·，20多年的斑點(diǎn)輕松搞定了，美白還不反彈，可以試試。

　　TOP4：綠茶

　　降解血脂

　　綠茶中的茶多酚，能降解血脂濃度，防止血管於堵。

　　常喝綠茶還有很好的止癢作用，如果濕疹皮炎癬引起的瘙癢，可以去淘寶買·齊峰堂本膚膏·，不僅止癢還能完全修護(hù)皮膚，防止反復(fù)。

　　TOP5：紅酒

　　防血管硬化

　　紅酒具有提高血管抗氧化的作用，防止動(dòng)脈硬化。

　　常喝紅酒還能改善眼周皮膚，如果有黑眼圈眼細(xì)紋眼袋，可以去天貓買·蘊(yùn)妙活膚眼霜·，每天抹一抹，很快就消失，另外記住平時(shí)少熬夜。

　　TOP6：大蒜

　　消除疲勞

　　大蒜能提高維生素B1的吸收，消除身體疲勞，提高免疫力。

　　大蒜對(duì)真菌引起的灰甲腳氣有很好的作用，如果是頑固灰甲可以用·齊峰堂灰甲清·，早晚涂抹很快就好，很多年的也能好。

　　TOP7：香蕉

　　釋放焦慮

　　香蕉含有生物堿，可以舒緩情緒和釋放焦慮。

　　香蕉對(duì)面部長痘也管用，同時(shí)配合外用·艾林卡祛痘套裝·淘寶有，痘痘和痘印很快就消失，如果是敏感肌膚可以用艾林卡甘草面膜，十多天好的差不多，記得平時(shí)少吃刺激性食物。

　　TOP8：黃豆

　　降低膽固醇

　　黃豆含有人體必需的氨基酸，可促進(jìn)促膽固醇代謝，降低膽固醇。

　　經(jīng)常食用黃豆及豆制品高蛋白食物，使皮膚潤澤細(xì)嫩，富有彈性，使肌肉豐滿而結(jié)實(shí)，使毛發(fā)烏黑而光亮，使人延長青春。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健康宗旨：讓每一個(gè)人更健康。