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心肌梗死有預兆,發(fā)現(xiàn)胸痛早就醫(yī) 心肌梗死離我們還有多遠

2017-08-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:心前區(qū)(左胸前區(qū))呈陣發(fā)性絞痛,多因勞累、激動、生氣刺激等誘發(fā),心絞痛時可伴有大汗、惡心、嘔吐、心律失常、低血壓等以往未出現(xiàn)過的癥狀,屬1個月內(nèi)新發(fā)。此時需要提高警惕,有可能是心梗前癥狀。

  心肌梗死有預兆,發(fā)現(xiàn)胸痛早就醫(yī)

  心肌梗死又稱心梗,是一種非常兇險的心臟病,常常會在不經(jīng)意間要了人的性命,因此,對心梗發(fā)作的前兆識別至關重要。你知道心梗前人體有哪些預警征兆嗎?還在等什么,下文將帶你簡單明了的了解下這些征兆!

  常見的心梗的征兆

  心梗典型癥狀為胸悶、胸痛、心前區(qū)壓榨性疼痛,總結起來大概有幾種:

  1、心前區(qū)(左胸前區(qū))呈陣發(fā)性絞痛,多因勞累、激動、生氣刺激等誘發(fā),心絞痛時可伴有大汗、惡心、嘔吐、心律失常、低血壓等以往未出現(xiàn)過的癥狀,屬1個月內(nèi)新發(fā)。此時需要提高警惕,有可能是心梗前癥狀。

  2、原來經(jīng)醫(yī)生確診心絞痛,如果近一個月內(nèi)胸痛癥狀明顯加重,或者胸痛次數(shù)增加,范圍擴大,持續(xù)時間更長,用藥效果不如以往,也要高度警惕心梗發(fā)作。

  3、既往身體健康,突然出現(xiàn)憋悶,乏力,運動時心慌氣短,并且呈進行性加重,這時就要警惕了,也可能是心肌梗塞前兆,需及時就醫(yī)。

  4、除上典型胸痛癥狀外,還有一些容易被忽略的非典型癥狀如上腹痛、牙痛、左肩臂痛、后背痛等極容易被忽略,這些癥狀同樣需要警惕心肌梗死。

  以上短文轉載自中山博愛醫(yī)院微信公眾號,轉發(fā)請注明。

  年輕的心422評論:急性心肌梗死救治的黃金120分鐘早在五年前就被我國胸痛中心建設起始全國推廣,但是時至今日在我國全國范圍的急性心肌梗死救治注冊研究中仍有近一半的病人沒有在發(fā)病十二小時內(nèi)到達醫(yī)院求醫(yī),請注意,是十二小時。即使12小時內(nèi)到達醫(yī)院,仍然有近半的病人沒有進行任何打通血管的治療,甚至在一些“頂尖”的醫(yī)學中心。在此呼吁,早期識別心肌梗死早就醫(yī),發(fā)病120分鐘內(nèi)開通血管,心肌梗死就像一場噩夢,醒了就好了;就像一次感冒,過了就沒有太多后遺癥。而無限制的推遲就醫(yī),到了醫(yī)院猶豫不決,診斷清楚又質疑醫(yī)生的判斷和希望去更“信任”的大中心,有可能錯失良機。更重要的是急性心肌梗死是可以預防的,管理好血糖血脂血壓,控制飲食,鍛煉身體,多看“年輕的心422”的健康宣教,多和醫(yī)生溝通,多數(shù)心肌梗死不會發(fā)生。

  心肌梗死離我們還有多遠

  世界衛(wèi)生組織在全世界多個大型心臟病研究中心,通過對數(shù)千例年輕的急性心肌梗死病例分析和長期隨訪觀察,結論為:“年輕人發(fā)生心肌梗死比老年人更危險。”其主要原因是年輕人對該病重視不夠,發(fā)病快,往往來不及搶救。那么,年輕人應該如何在日常預防心肌梗死呢?

  如何才能預防心肌梗死?

  1、要想預防心肌梗死,飲食最好以清淡、富含維生素和蛋白為主,含脂肪豐富和膽固醇較多的食物少吃,按時進餐,飲食要有節(jié)制,晚餐不要過飽,夜宵盡可能少吃,切忌暴飲暴食;

  2、保持良好的生活習慣對于預防心肌梗死也非常關鍵。生活起居要有規(guī)律,避免長期熬夜工作,早睡早起,每晚睡眠不少于6小時,早晨自然醒往往是睡眠充足的表現(xiàn)。千萬不要忽視水在日常生活對于身體的重要性,適時補充水分(最好白開水),可以避免血液粘度增加以及血栓形成,還有養(yǎng)顏抗衰老的作用。

  3、預防心肌梗死還應養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣。根據(jù)個人喜好和周邊生活條件選擇合適的有氧運動,每次持續(xù)30分鐘以上,每周3次以上,有利于控制體重,增強心肺功能,增加心肌供血和心臟儲備功能;對于存在冠心病的患者,適度的運動有利于冠狀動脈側支循環(huán)的建立。

  4、不吸煙、少喝酒。目前已經(jīng)明確吸煙是冠心病非常重要的危險因素。吸煙產(chǎn)生的焦油、尼古丁等有害成分致使冠狀動脈痙攣,導致心肌缺血缺氧。年輕人發(fā)生心肌梗死者,多數(shù)經(jīng)冠狀動脈造影檢查可完全正常,死后尸檢也未發(fā)現(xiàn)冠狀動脈粥樣硬化的病理變化。研究證明,吸煙、精神過度緊張、勞累過度以及酗酒等因素些因素激惹下,引起冠狀動脈痙攣,導致心電生理紊亂,造成嚴重心律失常,在此基礎上形成血栓而阻塞冠脈,發(fā)生心肌梗死。

  5、保持平和心態(tài),學會釋放壓力。年輕人處于事業(yè)發(fā)展上升階段,是爭強好勝的年齡,希望在每個方面都做出一定的成績超越別人,期待出人頭地和得到上司的賞識。但不是每個想法都能變成現(xiàn)實,挫折和失敗伴隨每個人的成長。以平和心態(tài)面對經(jīng)過自身努力而與上司的期待或自己設定目標的差距,避免大喜大悲,找知心朋友聊聊天、喝喝酒都是釋放壓力的較好方式。

  6、定期健康體檢,預防心肌梗死需要早期干預心肌梗死的相關危險因素如高血壓、高血脂、糖尿病等,早發(fā)現(xiàn)、早預防、早治療有助于防范年輕人心肌梗死的發(fā)生。

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