糖尿病孕婦如何吃水果 應(yīng)選含糖量較低水果
當(dāng)糖尿病病人懷孕或者孕期檢查發(fā)現(xiàn)有妊娠期糖尿病時(shí),有些孕婦不敢吃水果,因?yàn)楹芏嗨云饋?lái)很甜,其主要成分主要是糖,比如葡萄糖、果糖、蔗糖等。
有些糖尿病患者沒(méi)有一個(gè)積極的心態(tài),每天郁郁寡歡,不知該怎么辦,尤其是面對(duì)那一堆堆的藥品,實(shí)在是快樂(lè)不起來(lái),擔(dān)心自己的壽命不長(zhǎng),那糖尿病人究竟能活多長(zhǎng)呢?
目前各種常用降糖藥的降糖機(jī)制不同,療效各異。因此,為使患者血糖早期持久達(dá)標(biāo),聯(lián)合用藥時(shí)應(yīng)遵循揚(yáng)長(zhǎng)避短的原則,早期聯(lián)用不同作用機(jī)制的藥物,從而實(shí)現(xiàn)血糖更快更持久的達(dá)標(biāo)。
當(dāng)糖尿病病人懷孕或者孕期檢查發(fā)現(xiàn)有妊娠期糖尿病時(shí),有些孕婦不敢吃水果,因?yàn)楹芏嗨云饋?lái)很甜,其主要成分主要是糖,比如葡萄糖、果糖、蔗糖等。
糖尿病是一種可遺傳的內(nèi)分泌疾病,有明顯的家族化傾向。那么遺傳因素在其中起多大作用?對(duì)于有糖尿病患者的家庭來(lái)說(shuō),高危人群如何及早發(fā)現(xiàn)、及早治療。專家表示,遺傳因素是糖尿病發(fā)病的基礎(chǔ),而環(huán)境的作用日益顯著。專家還建議高危群體關(guān)鍵在于維持合理體重,拒絕腹部脂肪的堆積。
我國(guó)的糖尿病患者數(shù)目眾多,而糖尿病專家人數(shù)有限,因此家庭化的管理在患者的治療和血糖管理中尤為重要,一方面家人的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)使患者在治療上更加積極主動(dòng),另一方面家人對(duì)患者在飲食習(xí)慣、生活方式等方面的改變進(jìn)行支持和配合,有利于患者控制血糖。
據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示,目前中國(guó)在糖尿病人數(shù)量方面冠絕全球,全國(guó)有1.14億人被診斷患有糖尿病,占全球糖尿病人總數(shù)的三分之一。廣東省第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科徐谷根主任指出,肥胖轉(zhuǎn)變成2型糖尿病的幾率非常高,若等到確診糖尿病、“三多一少”癥狀典型時(shí)則一輩子難以治好。他呼吁,在診斷糖尿病之前、在胰島素抵抗時(shí)就要開始“治未病”。
體檢時(shí)空腹血糖在5.7mmol/L~6.1mmol/L時(shí),雖然在正常范圍,但是已經(jīng)接近最高值6.1mmol/L了,此時(shí),別以為糖尿病離你很遠(yuǎn),實(shí)際上,你需要進(jìn)一步做糖耐量檢測(cè)。因?yàn)榇藭r(shí),有些人的糖耐量已經(jīng)出現(xiàn)了異常,雖然還沒(méi)有患上糖尿病,但已經(jīng)是俗稱的“糖尿病前期”。
一年四季中,夏天糖尿病患者的血糖處于較低水平,這主要是因?yàn)椋奶烊梭w內(nèi)對(duì)抗寒冷的腎上腺激素分泌減少,胰島素的作用可以更充分地發(fā)揮,血糖水平處于一年的最低階段,最貼近正常值。但這時(shí)糖尿病患者切不可隨意減藥或者停藥。
糖尿病的發(fā)病率在我國(guó)正以驚人的速度增長(zhǎng),據(jù)最新權(quán)威資料報(bào)道,目前我國(guó)糖尿病的發(fā)病率已達(dá)10.6%,糖耐量異常人群2.5%,糖尿病正吞噬著人們的健康和生命。
如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、顏面潮紅、惡心等癥狀時(shí),一定要想到高血壓的可能性,帶他們?nèi)メt(yī)院檢查一下。