2016-11-24
打開(kāi)心結(jié)，卸掉糖尿病的“包袱”
糖友梅：我認(rèn)為不是相關(guān)的人沒(méi)必要說(shuō)。有時(shí)說(shuō)了他人就來(lái)同情你，說(shuō)：哎啊，他有那個(gè)糖尿，以后天天都要打針吃藥。
自從母親被確診為糖尿病以后，蘭醫(yī)生開(kāi)始從母親飲食的量和飲食成分方面進(jìn)行控制。曾經(jīng)是用大碗吃飯吃到撐，在醫(yī)生女兒這里就是用盤(pán)子吃飯，控制飯量、肉類(lèi)。
“那本雜志對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是第一次強(qiáng)烈感覺(jué)到，我的糖尿病真的有救了”！石作英說(shuō)到這里，激動(dòng)地站了起來(lái)?！爱?dāng)我收到雜志后，認(rèn)真的和家人讀了又讀，看了又看，第二天就又給‘糖友無(wú)憂’打電話，直接定了一年半服用量的唐人寶輔助降血糖片”。
糖友梅：我認(rèn)為不是相關(guān)的人沒(méi)必要說(shuō)。有時(shí)說(shuō)了他人就來(lái)同情你，說(shuō)：哎啊，他有那個(gè)糖尿，以后天天都要打針吃藥。
結(jié)果就如現(xiàn)在這樣，兩個(gè)人漸行疏遠(yuǎn)……時(shí)間流逝，有人為拉拉介紹適合的對(duì)象，而拉拉始終在心中牽掛著他，并且時(shí)不時(shí)地來(lái)這個(gè)她本可以不來(lái)的糖友圈微信社區(qū)。
減輕胰島負(fù)擔(dān)。糖尿病人都存在不同程度的胰島功能低下。攝入熱量過(guò)高時(shí)，胰島會(huì)負(fù)荷加重，合理的控制飲食，可以減輕胰島的負(fù)擔(dān)。
遵醫(yī)治就是要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，接受醫(yī)生的治療，該打針時(shí)就打針，該吃什么藥就吃什么藥。中國(guó)有一句老話叫做：“醫(yī)生能治病，不能治命?！?/p>
了解每頓正餐或零食攝入的碳水化合物應(yīng)該使用多少胰島素，當(dāng)攝入的碳水化合物比平時(shí)多或少時(shí)，有利于對(duì)胰島素的使用做出相應(yīng)調(diào)整。
減藥和停藥過(guò)程中應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血糖和糖化血紅蛋白的情況，不要看到一次血糖水平較低就急于減藥。要客觀分析這一次血糖水平較低是不是有什么偶然因素引起的。
糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)是微信端最多糖友關(guān)注的公眾平臺(tái)，而糖友圈社區(qū)也成為了移動(dòng)端互動(dòng)最活躍的糖尿病社區(qū)之一。
經(jīng)常拿飲料來(lái)代替喝水等等，現(xiàn)在想想過(guò)去的這些不健康的生活方式真的是太不應(yīng)該了，為二型糖尿病埋下了深深的禍根。
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