2017-09-23
10年糖友講述：不打針、不吃藥、不動(dòng)手術(shù)，看我是如何戰(zhàn)勝糖尿病的！（運(yùn)動(dòng)篇）
在分享了糖友何先生（10年糖齡，現(xiàn)在不吃藥打針的糖尿病患者）的飲食方法之后，今天我們一起來(lái)看看他在運(yùn)動(dòng)上是如何做的:
自從母親被確診為糖尿病以后，蘭醫(yī)生開始從母親飲食的量和飲食成分方面進(jìn)行控制。曾經(jīng)是用大碗吃飯吃到撐，在醫(yī)生女兒這里就是用盤子吃飯，控制飯量、肉類。
“那本雜志對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是第一次強(qiáng)烈感覺到，我的糖尿病真的有救了”！石作英說(shuō)到這里，激動(dòng)地站了起來(lái)。“當(dāng)我收到雜志后，認(rèn)真的和家人讀了又讀，看了又看，第二天就又給‘糖友無(wú)憂’打電話，直接定了一年半服用量的唐人寶輔助降血糖片”。
在分享了糖友何先生（10年糖齡，現(xiàn)在不吃藥打針的糖尿病患者）的飲食方法之后，今天我們一起來(lái)看看他在運(yùn)動(dòng)上是如何做的:
昨天和大家分享了10年糖齡糖友的一個(gè)總的控糖經(jīng)歷，今天就來(lái)著重看看這位糖友在飲食上是怎么做的
1973年元月，我經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷，確診為糖尿病時(shí)，心情很緊張，自認(rèn)為這是個(gè)要命病。給我看病的大夫?qū)ξ艺f(shuō)：“你思想要放開，樂觀對(duì)待疾病，糖尿病以控制飲食為主，多吃蔬菜少吃糧食，只要你聽我的話，保證你活到65歲?！?/p>
倪先生今年38歲，上周五因雙眼看不見2個(gè)月前往醫(yī)院就診，經(jīng)檢查，他已出現(xiàn)糖尿病的晚期并發(fā)癥—糖尿病性視網(wǎng)膜病變。
李世濟(jì)長(zhǎng)期患糖尿病，去年底在眾人的要求下住院治療。12月24日李世濟(jì)入院后，病情一步步惡化。在惋惜的同時(shí)，李老師的事情也不免讓我們陷入了沉思?；剂颂悄虿?，如何在日常生活中更好的控制病情呢？
李世濟(jì)長(zhǎng)期患糖尿病，去年底在眾人的要求下住院治療。12月24日李世濟(jì)入院后，病情一步步惡化。在惋惜的同時(shí)，李老師的事情也不免讓我們陷入了沉思?；剂颂悄虿。绾卧谌粘Ｉ钪懈玫目刂撇∏槟兀?
我是1987年年底體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)患有糖尿病的。1990年退休后我有更多的精力和時(shí)間去認(rèn)真關(guān)心自己的健康，意識(shí)到健康的鑰匙就在自己的手中，在家人的關(guān)心和支持下，我開始重視學(xué)習(xí)糖尿病的知識(shí)，經(jīng)常聽專家講座，與同病患者一起交流探討，在治療糖尿病的實(shí)踐中，根據(jù)哲學(xué)養(yǎng)身的理念，掌握對(duì)立統(tǒng)一和一分為二的觀點(diǎn)，摸索和總結(jié)出以下有益于治療糖尿病的五條“兩點(diǎn)論”，謹(jǐn)與同病患者共討論。
裸奔已經(jīng)快一個(gè)月了、現(xiàn)在血糖君還蠻聽話，除有時(shí)候自己管不住嘴除外
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