有效預防強迫癥的關鍵因素
采取順應自然的態(tài)度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去中和,要帶著不安去做應該做的事。 有強迫動作時,要理解這是違背自然的過度反應形式,要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦,影響生活治療,影響患者的家庭或者職業(yè)功能,并且抑郁癥自殺風險很高
單純地要求患者“開心一點”,“振作一點”是徒勞無益的,因為患者發(fā)現(xiàn)自己“開心不起來”、“振作不起來”時反而更加抑郁。
采取順應自然的態(tài)度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去中和,要帶著不安去做應該做的事。 有強迫動作時,要理解這是違背自然的過度反應形式,要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。
強迫癥的預防還要對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識,對現(xiàn)實狀況有正確客觀的判斷。丟掉精神包袱從減輕不安全感,學習公道的應激處理方法,增強自信,以減輕其不確定感。不好高騖遠,不過分追求精益求精,以減輕其不完美感。
對有強烈自殺企圖和行為的病人進行保護性約束時,要向病人講清保護的目的,也是強迫癥的護理要點。否則,病人會誤解為保護是對他的懲罰而加重與醫(yī)護的對立情緒而出現(xiàn)極端的行為反應。
強迫癥的護理首先就要做好病人的心理護理,以支持心理治療為主要內(nèi)容,堅定病人的治療信心。在病人的病情有所改善時,及時予以肯定,鼓勵病人,讓病人看到希望和光明,對病的康復抱樂觀的態(tài)度而不是絕望。
患有強迫癥的患者常常不能充分意識到他們病情的強化過程,癥狀逐漸得到鞏固,病情也趨于嚴重。這一長期的過程恰恰是我們耐心儲備的原因,想要重獲健康,就必須要在長期的治療中經(jīng)歷忍耐、失望與堅持的過程。
有很多強迫癥患者以為生活的中心就是治病,其實生活的中心就是平淡的生活才對,治病只是生活中伴隨著的許多插曲而已。當你把身心完全投入到生活中去,才能找準治療的方向,治療的過程也會順利很多。