2018-03-13
甲狀旁腺功能減退：單純補(bǔ)鈣行嗎？
一般來說，成人每天補(bǔ)充元素鈣1000～2000mg就足夠了（需要提醒的是，這里是指元素鈣，而不是鈣劑的量，各種鈣劑中元素鈣的含量不盡相同，以臨床常用的碳酸鈣為例，它元素鈣的含量為40%，換言之，如果服用1000mg碳酸鈣，可以補(bǔ)充400mg的元素鈣）。
甲減患者不宜吃生冷油膩和咸的食品，飲食宜清淡?？蛇x擇一些溫補(bǔ)的中藥煲湯食用，如黃芪、西洋參、枸杞、桑葚等。
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以調(diào)整心理與情緒，使患者緊張、焦慮、興奮、激動得以緩解，從而改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和血管運(yùn)動中樞的功能失調(diào)。
一般來說，成人每天補(bǔ)充元素鈣1000～2000mg就足夠了（需要提醒的是，這里是指元素鈣，而不是鈣劑的量，各種鈣劑中元素鈣的含量不盡相同，以臨床常用的碳酸鈣為例，它元素鈣的含量為40%，換言之，如果服用1000mg碳酸鈣，可以補(bǔ)充400mg的元素鈣）。
我們知道甲狀腺結(jié)節(jié)的病因有地域性、環(huán)境、生理、高碘、情緒、營養(yǎng)、遺傳、等等，而現(xiàn)代的主要病因集中在工作壓力大、熬夜勞累！
保持平常心態(tài)，盡管甲狀腺疾病具有遺傳性，但這只是屬于易發(fā)因素，關(guān)鍵還是需要個人的心理素質(zhì)以及處世態(tài)度。不良的情緒會影響大家的食欲、睡眠，不僅如此嚴(yán)重者還會影響免疫功能和身體健康;是甲狀腺炎的預(yù)防方法中最重要的方法。
甲狀腺功能減退能導(dǎo)致身體代謝減慢，這也就意味著如果不注意，更容易長胖。甜食中的熱量高，而且也沒什么營養(yǎng)，所以能少吃就盡量少吃吧。
碘鹽平均含碘量為為20微克/克~30毫克/克，所以每人每日可以攝入5~10克加碘鹽，這個量對正常人體是有益無害的。所以正常人不需要因為害怕長結(jié)節(jié)而戒碘，否則反而可能弄巧成拙搞出“大脖子病”.
吃飯時已經(jīng)有加鹽的菜，還喜歡用各種香辣醬等咸鮮味調(diào)味料配著吃提味，或者加點(diǎn)榨菜、腌菜、醬菜、醬豆腐等咸味小菜，這些咸味小菜和調(diào)味料中都含有不少鹽。
長期大量吃卷心菜可以引起甲狀腺腫大。有人研究發(fā)現(xiàn)卷心菜中的有機(jī)氰化物，可以影響碘化物的氧化，使甲狀腺激素合成受到影響，繼而引起甲狀腺代償性增大。
我們食物卻感到異常委屈：簡直是冤枉！你們只是通過道聽途說得來的各種“說法”，很多甚至沒得到過醫(yī)生的證實(shí)，就判定我們有罪，把我們一棍子打死，這也太草率了吧！結(jié)果不僅我們被嫌棄，你們也天天想吃啥都不敢吃，你們還對得起“吃貨”這個稱號嗎？
甲亢的癥狀：心跳加速，平靜的時候也比一般人跳得快，更別說運(yùn)動了；頭發(fā)脫落，頭頂薄薄的一層就要露出頭皮了；眼睛突出、眼皮腫脹，風(fēng)吹過來就流眼淚睜不開眼睛，總是處于打哈欠流眼淚的狀態(tài).
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