注意！甲狀腺功能減退的人要避免這8種食物

2018-03-12 來源：任啟堂調(diào)理課堂標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：甲狀腺功能減退能導(dǎo)致身體代謝減慢，這也就意味著如果不注意，更容易長胖。甜食中的熱量高，而且也沒什么營養(yǎng)，所以能少吃就盡量少吃吧。

甲減

甲狀腺功能減退癥并不容易掌控，你的飲食也會對治療造成干涉。有些營養(yǎng)會嚴(yán)重影響甲狀腺的功能，有些會抑制身體吸收治療甲狀腺中一部分替代激素的能力。雖然沒有飲食能完全治療甲狀腺，但是如果少吃或者避免吃以下食物會幫助你更好的康復(fù)。

大豆

大豆中富含植物雌激素，有些學(xué)者認(rèn)為植物雌激素會干擾身體使用甲狀激素的能力。研究者也都認(rèn)為患有甲減的人應(yīng)該減少大豆的攝入，不過大豆和甲減之間的關(guān)系也并非絕對的，因此并沒有特別的飲食指導(dǎo)。

十字花科蔬菜

十字花科蔬菜比如西蘭花和包菜，能干擾體內(nèi)甲狀腺激素的產(chǎn)生，尤其是對于那些碘缺乏的人。這些蔬菜會阻礙甲狀腺吸收碘的能力，而碘對甲狀腺功能的正常運作是至關(guān)重要的。像西蘭花，甘藍(lán)，卷心菜，花椰菜，甘藍(lán)，蘿卜和白菜這些蔬菜最后煮過再吃，并且不要攝入太多。

麩質(zhì)

麩質(zhì)是小麥，大麥等其它加工食品中的一種蛋白質(zhì)，其攝入會刺激小腸，以及可能會妨礙甲狀腺激素替代藥物的吸收。如果選擇吃面筋，一定要吃那些全谷物品的面包，面條，和大米，這些食物的高纖維和其它營養(yǎng)物質(zhì)有助于改善甲狀腺功能減退的常見癥狀。

另外在服用甲減藥物的時候，要在吃這些高纖維食物的前幾個小時或后幾個小時服用，避免干擾藥物的吸收。

油膩食品

脂肪已經(jīng)被發(fā)現(xiàn)是會擾亂人體吸收甲狀腺激素替代藥物的吸收能力的。脂肪還可能會干擾甲狀腺產(chǎn)生激素的能力，一些健康領(lǐng)域的保健專家也都建議盡量少吃或者不吃太油膩的食物。

甜食

甲狀腺功能減退能導(dǎo)致身體代謝減慢，這也就意味著如果不注意，更容易長胖。甜食中的熱量高，而且也沒什么營養(yǎng)，所以能少吃就盡量少吃吧。

腌制類食物

腌制食品中的鈉含量很高，患有甲減的人要盡量避免攝入。對于甲狀腺功能地下的人來說，這會增加他們高血壓的風(fēng)險。根據(jù)美國疾病控制和預(yù)防中心的信息，有著高血壓風(fēng)險的人每天的鈉攝入量應(yīng)控制在1500毫克以內(nèi)。

咖啡

咖啡因也會阻礙甲狀腺激素替代的吸收。吃藥后至少等待30分鐘再喝咖啡。

酒

飲酒不僅會減弱體內(nèi)甲狀腺激素的水平，也會降低甲狀腺產(chǎn)生激素的能力。酒精會抑制身體使用甲狀腺激素的能力。所以喝酒要適量，能戒掉自然是最好的了。

溫馨提示：甲減是一種頑固性疾病，隨著病程的加長，可能會引起其他病癥。因此，我們在做好飲食護理的同時，也必須及時接受采用正確的療法，以免疾病惡化。

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1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能異常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗。

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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

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先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進的抑制試驗。

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1.甲狀腺功能亢進的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個別的情況下，因患者一般狀況或個人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常

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用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療，此時應(yīng)在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

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抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備。

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用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者；青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備；為131I放療的輔助治療。

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用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者； 2.青少年及兒童、老年患者； 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者； 4.手術(shù)前準(zhǔn)備； 5.作為131I放療的輔助治療。

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用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者。 2.青少年及兒童、老年患者。 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者。 4.手術(shù)前準(zhǔn)備。 5.作為131I放療的輔助治療。

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1．用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動的心功能不全；對于肺源性心臟病、心肌嚴(yán)重缺血、活動性心肌炎及心外因素如嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差； 2．用于控制伴有快速心室率的心房顫動、心房撲動患者的心室率及室上性心動過速。

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補腎壯陽。用于腎虛陽痿，滑精早泄、腎功能減退。

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1、用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動的心功能不全；對于肺源性心臟病、心肌嚴(yán)重缺血、活動性心肌炎及心外因素如嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差。 2、用于控制伴有快速心室率的心房顫動、心房撲動患者的心室率及室上性心動過速。

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