甲減患者不宜吃生冷油膩和咸的食品，飲食宜清淡。可選擇一些溫補(bǔ)的中藥煲湯食用，如黃芪、西洋參、枸杞、桑葚等。
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以調(diào)整心理與情緒，使患者緊張、焦慮、興奮、激動得以緩解，從而改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和血管運(yùn)動中樞的功能失調(diào)。
甲亢患者基礎(chǔ)代謝率增高，蛋白質(zhì)分解代謝增強(qiáng)，須借助營養(yǎng)治療供給高熱能、高蛋白、高碳水化合物、高維生素飲食，以補(bǔ)償其消耗，改善全身的營養(yǎng)狀態(tài)。
如果長期不接受調(diào)理就會轉(zhuǎn)變?yōu)闅馓摗㈥幪?、氣陰兩虛等癥狀，容易引起血瘀阻脈由氣、痰、淤三者交接為患，所以本病初發(fā)多起于實體，病久了則會虛實夾雜。
甲亢屬于超高代謝綜合征，患者基礎(chǔ)代謝率增高，蛋白質(zhì)分解代謝增強(qiáng)，須借助營養(yǎng)治療，供給高熱能、高蛋白、高維生素飲食，以補(bǔ)償其消耗，改善全身的營養(yǎng)狀態(tài)。
甲亢在進(jìn)行藥物治療中，服藥可以減少甲狀腺激素的生成，讓患者適當(dāng)休息，避免激動，減少刺激，這是非常重要的，而吸煙和飲酒使刺激增強(qiáng)，所以，抽煙飲酒能減弱抗甲狀腺素的治療效果。
過度焦慮、壓力過大、精神刺激等，都有可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能紊亂，從而誘發(fā)甲亢。因此，應(yīng)注意避免精神刺激或創(chuàng)傷，養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活、學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣，陶冶情操，平衡心理。
有甲狀腺疾病，醫(yī)生經(jīng)常囑咐要忌碘飲食或低碘飲食或適碘飲食。而甲亢需要的就是忌碘飲食。通俗的說就是用盡洪荒之力避開所有含碘的食物。當(dāng)然，完全不吃碘幾乎是不可能做到的，所以，需要忌碘的病友，只要盡力而為就好，起碼高碘的食物一定不能沾。
“中醫(yī)辨證施治法”方法打破了以往傳統(tǒng)甲狀腺治療“千人一方”的治療弊端，適用不同橋本氏病性質(zhì)、不同性別、不同原因的患者，主張“一人一方”、“一人多方”的治療模式，適用廣泛，對不同橋本氏病患者都有著理想的治療效果。
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