2018-04-18
甲狀腺疾病，甲減的生活保健方法
甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發(fā)胖，咸的食物會引起水、鈉潴留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那么嚴(yán)格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
甲減患者不宜吃生冷油膩和咸的食品，飲食宜清淡?？蛇x擇一些溫補(bǔ)的中藥煲湯食用，如黃芪、西洋參、枸杞、桑葚等。
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以調(diào)整心理與情緒，使患者緊張、焦慮、興奮、激動得以緩解，從而改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和血管運(yùn)動中樞的功能失調(diào)。
甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發(fā)胖，咸的食物會引起水、鈉潴留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那么嚴(yán)格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
近年來甲狀腺結(jié)節(jié)的檢出率有明顯增加，這與高分辨率超聲的廣泛應(yīng)用以及人民健康意識增加有一定關(guān)系。碘缺乏與碘過量均可引起甲狀腺結(jié)節(jié)。
碘是合成甲狀腺素的原料，如果人體缺少這種營養(yǎng)素可能會患上“大脖子病”——甲狀腺腫，吃海帶就是獲取碘的重要方式。反過來說，如果碘攝入過多，甲狀腺素產(chǎn)能過多，則可能發(fā)生甲亢。
甲狀腺功能亢進(jìn)癥(簡稱甲亢)，是指甲狀腺本身的病變引發(fā)的甲狀腺毒癥。其病因主要是彌漫性毒性甲狀腺、多結(jié)節(jié)性毒性甲狀腺腫和甲狀腺自主高功能腺瘤。
甲亢因高代謝，缺乏多種維生素，所以需要在飲食中保證供給，多吃富含維生素（A、B、C、D）的蔬菜、水果、堅(jiān)果（花生、瓜子、松子、杏仁等），動物內(nèi)臟、蛋黃、奶制品、胡蘿卜、豆類食品。必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下，補(bǔ)充復(fù)合維生素B。
從外界攝入碘進(jìn)而被甲狀腺主動濃集，碘經(jīng)甲狀腺過氧化酶轉(zhuǎn)變成有機(jī)碘,并和甲狀腺球蛋白上的酪氨酸結(jié)合酪氨酸碘化，然后偶聯(lián)形成活性激素[二碘酪氨酸二碘酪氨酸→四碘酪氨酸(T4)；二碘酪氨酸一碘酪氨酸→三碘酪氨酸(T3)]
甲狀腺腫大易發(fā)展為多結(jié)節(jié)性腫大，不易治療，給健康帶來巨大的傷害。需及時(shí)治療消腫，然而在進(jìn)行治療的同時(shí)還應(yīng)注意控制飲食，切不可胡亂飲食，以免導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。
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