天津阿姨白金芹

　　71歲的她練瑜伽、玩健身

　　簡直潮爆了！

　　這樣的人生才叫人生贏家！

　　之前檸檬妹紙為大家介紹過很多瑜伽女神

　　特別是一些“高齡”瑜伽女神

　　大家每每都被她們的身心狀況震驚

　　然后感慨“瑜伽真得讓人不會老”

　　比如這位98歲的瑜伽姑娘

　　這位98歲的瑜伽姑娘居然活成了18歲的模樣，人生永遠(yuǎn)沒有太晚的開始！

　　還有這位92歲的瑜伽女神

　　92歲的姑娘玩瑜伽，她的人生就是一個大寫的帥字！

　　以上全是國外的瑜伽女神

　　今天要為大家介紹的

　　是咱們國產(chǎn)的瑜伽女神

　　她叫白金芹

　　是一位地地道道的天津阿姨

　　雖說從年齡上可以喊聲阿姨了

　　但是只要你看到她修長的身材

　　緊致的雙腿雙臂

　　除了滿頭白發(fā)之外

　　完全看不出來她早已71歲高齡了！

　　在別人加的阿姨們做家務(wù)、廣場舞

　　忙著給自家的孩子催婚的時候

　　白阿姨最喜歡的事情竟然是

　　整天泡在健身房里鍛煉身體！

　　白阿姨對健身的癡迷程度

　　完全不屬于大媽們對廣場舞的癡迷

　　她最多一周7天泡在健身房

　　檸檬妹紙都佩服的不行不行的！

　　你們看看這緊致修長的雙腿雙臂

　　這身段微博上的網(wǎng)紅們也不過如此吧！

　　和比她小30、40歲的人在一起

　　完全不輸好嘛？

　　白阿姨不僅體態(tài)年輕

　　心理上更加年輕

　　用一個詞形容

　　就是潮！

　　墨鏡、牛仔褲、高跟鞋、黑禮服

　　她都喜歡去嘗試

　　美人遲暮了還是美人啊！

　　常?？吹絿夂芏酄敔斈棠坛比?/p>

　　國內(nèi)倒是不多

　　不過現(xiàn)在白阿姨算是一個啦！

　　誰說大媽阿姨只能去混廣場舞圈？

　　人家白阿姨跑來混健身圈和時尚圈

　　越活越年輕

　　越活越充滿活力！

　　就拿這健身的熱忱來說

　　多少在家里葛優(yōu)躺的少女都不如她吧！

　　另外人家白阿姨也不自稱奶奶、阿姨

　　她喜歡別人叫她小白

　　莫名的感受到她粉紅的少女心！

　　小白從2005年開始練習(xí)瑜伽

　　這一練就停不下來了

　　到現(xiàn)在為止足足堅(jiān)持了11年

　　有些瑜伽動作可能20歲少女做起來都有困難

　　比如很多人喜歡的一字馬和頭倒立

　　小白做起來輕輕松松

　　與年輕人健身為了減肥不同

　　小白健身練瑜伽完全是為了健康

　　因?yàn)橥诵萸靶“鬃鲐攧?wù)

　　一輩子工作累出一身病

　　比如子宮內(nèi)膜增殖癥，皮肌炎，膽脂瘤

　　“失去過健康，就知道健康的意義。”

　　一般老年人生病之后

　　都是好好養(yǎng)著不讓動

　　可小白偏偏不這么想

　　生性樂觀的她病痊愈之后

　　就琢磨著如何增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)

　　和死神打過擦邊球的她說

　　“這幾場大病對我來說是一筆不小的財富。

　　人們常說逆境是財富，

　　我經(jīng)歷了以后才有深刻體會。”

　　練習(xí)瑜伽最大的感受

　　就是她感到自己全身好像被疏通一樣

　　經(jīng)絡(luò)疏通、情緒舒暢、生活規(guī)律

　　心情好氣色就好

　　身高一米七，體重110斤

　　完美??！

　　參加個瑜伽大會之類的場合

　　優(yōu)雅的氣質(zhì)常常引來大家的圍觀

　　“來健身就跟汽車去加油站的感覺一樣，給自己加滿油，生活的方方面面譬如買菜、做飯、料理家務(wù)都更有勁了，沒有覺得疲憊，從心底里喜歡。”

　　這種健身理念讓小白受益很多

　　心里喜歡便堅(jiān)持去做

　　雖然也會有疲憊的時刻

　　但是流汗之后的舒暢和健康

　　是任何金錢都買不來的！

　　我們經(jīng)常說

　　你從什么時候開始練習(xí)瑜伽

　　你的年齡就停留在多少歲

　　但是實(shí)際上瑜伽還可以讓你逆生長

　　不僅你看看周圍練瑜伽的朋友

　　她們與周圍的朋友

　　無論是從身體上還是從心理上

　　都會有很大的不同

　　這種不同根本上

　　是管理自己身體和心理的理念不同

　　這種自發(fā)自律管理身心的理念

　　讓她們更年輕、平和、優(yōu)雅

　　很多人被年齡本身限制了

　　總覺得什么年齡做什么事

　　其他的事情就不要去嘗試了

　　比如大齡女青年要趕緊結(jié)婚生孩子

　　老年人就該待在家里含飴弄孫

　　但是實(shí)際上

　　是你的心態(tài)決定你的人生

　　你的心理狀態(tài)決定了你的人生狀態(tài)

　　一個滿心憂郁的少女

　　氣色不見得比已入暮年的活力老人好

　　健康、優(yōu)雅、美麗是一輩子的事情！

　　很多人都說知天命而不為

　　但是實(shí)際上每個人都會老去

　　那么就什么都不做了嗎？

　　玫瑰終將凋謝

　　它就不綻放了嗎？

　　美人終將遲暮

　　那就靜靜放任老去什么也不做了嗎？

　　60多歲趙雅芝的狀態(tài)

　　讓多少少女汗顏

　　這背后也流過不知道多少汗水

　　活在自己心里

　　而不是別人的眼里

　　做自己喜歡的自己

　　內(nèi)心強(qiáng)大而無畏

　　這樣的人生

　　才是人生贏家吧！