是家人和瑜伽
從而找回真正的自己
大家還記得之前朋友圈瘋傳的花仙子瑜伽媽媽嗎?
檸檬妹紙之前也有簡(jiǎn)單介紹過她
還有她可愛的兒子和女兒
母女花仙子瑜伽爆紅網(wǎng)絡(luò),好想要一個(gè)這么萌的女兒!
今天檸檬妹紙就來仔細(xì)介紹一下這可愛的一家
照片里的媽媽叫SummerPerez
是一位31歲的美國(guó)拉斯維加斯居民
因?yàn)闄幟拭眉執(zhí)貏e喜歡的那一套粉色瑜伽組圖
在ins上瘋傳
吸引了眾多粉絲
而那套親子瑜伽組圖同樣在國(guó)內(nèi)也大范圍瘋傳
可見國(guó)內(nèi)外的審美其實(shí)差不多
目前summer的ins上已經(jīng)有84萬粉絲啦
再次把這組美爆了的花仙子瑜伽組圖
分享給大家
ins上下載的高清版哦!
照片里的女兒Cataleya今年三歲
兒子Jayden今年5歲
各種高難度瑜伽完全不在話下
一大一小
女兒簡(jiǎn)直就是翻版的自己嘛
summer很喜歡在社交網(wǎng)絡(luò)上分享自己的瑜伽心得
而在此之前
大家可能不知道的是
summer在2013年身患抑郁癥和無端恐懼癥
為了緩解自己的種種心理癥狀
summer接觸了瑜伽
然后開始了瑜伽練習(xí)
只不過與其他人不同
summer多了兩個(gè)小搭檔
可愛的兒子和女兒
當(dāng)別人一家人坐在沙發(fā)上看電視的時(shí)候
summer一家已經(jīng)開始在窗邊鋪上瑜伽墊
一起練習(xí)瑜伽了
妹妹會(huì)換上自己最喜歡的瑜伽服
哥哥會(huì)主動(dòng)幫忙鋪瑜伽墊
一切都那么的和諧美好
媽媽和兒子女兒一起做瑜伽
那summer的老公在哪里呢?
當(dāng)然在拍照啦!
ins上很多照片都是這位幕后功臣拍攝的
經(jīng)過三年的瑜伽練習(xí)
在家人的陪伴下
summer的抑郁癥和無端恐懼癥逐漸得到緩解
在社交網(wǎng)絡(luò)上網(wǎng)友們的支持
也讓她逐漸自信起來
她開始慢慢走出來抑郁的霧霾
漸漸開始社交
帶著孩子們一起去戶外旅行
當(dāng)然旅行路上最少不了的
就是瑜伽啦
每次出行孩子們都會(huì)穿上最舒適的衣服
summer會(huì)帶上瑜伽裝備
summer的老公就專門負(fù)責(zé)拍照嘍
比如來到湖邊
鋪上瑜伽墊就開始練習(xí)
在山腳下找到一塊平坦的地面
第一反應(yīng)就是練習(xí)瑜伽
有時(shí)一家人去野外的草坪上玩耍
孩子們和summer忍不住練習(xí)瑜伽
然后summer老公就負(fù)責(zé)拍拍拍
summer雖然瘦
但是力量可以點(diǎn)都不小
各種高難度瑜伽體式
她都能做得到
更可怕的是
兒子雖然僅僅5歲
但是各種高難度動(dòng)作也隨手就來了
這幾年沒有白跟著媽媽練習(xí)呀!
佩服!
全家人都是瑜伽高手??!
或許在summer老公的眼中
最美的風(fēng)景從來都是summer
summer說瑜伽給她帶來太多太多東西了
它讓她走出霧霾找回自己
同時(shí)和孩子們待在一起
她們感受到身體和健康的意義
一起大笑、一起學(xué)習(xí)
讓孩子們懂得鍛煉其實(shí)是很簡(jiǎn)單的事情
瑜伽讓summer走出低谷
她的事跡也感動(dòng)了所有網(wǎng)友
大家在網(wǎng)絡(luò)上鼓舞她繼續(xù)練習(xí)瑜伽
不要放棄,堅(jiān)持住
所以summer已經(jīng)開始上瑜伽老師的培訓(xùn)課程了
未來希望自己能成為一名瑜伽老師
自己受益于瑜伽
同樣也希望能夠把這這種美好傳遞給其他人
summer目前已經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上開啟了眾籌
很多人對(duì)她繼續(xù)學(xué)習(xí)提供了幫助
鼓勵(lì)支持summer追求自己的夢(mèng)想
希望summer能夠一直這樣瑜伽下去
畢竟僅僅是看著這一家子練瑜伽的照片
就讓人覺得幸福極了!
他們也鼓舞了很多媽媽和爸爸們
開始帶著寶寶們一起練習(xí)瑜伽
既增加了陪伴寶寶的時(shí)間
也提升了孩子們的身體健康
最后放一張所有照片的幕后功臣吧
summer的老公
這位在背后一直支持summer的男人
其實(shí)也是一位瑜伽愛好者哦
彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭(zhēng),山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥96主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥68適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥118適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥158用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥98各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià): ¥501.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥258各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥58適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥84治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥72用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥110用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥24治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥1521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥81抑郁癥。
健客價(jià): ¥62用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥76用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥21用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥16.5用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥54