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精選文章

頸椎骨質(zhì)增生六種治療方法

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。

什么原因?qū)е录怪鶄?cè)彎?脊柱側(cè)彎用什么睡姿

對于脊柱不好的人來說,長期偏重于某一側(cè)臥位,脊柱會逐漸側(cè)彎,輕者醒后腰背僵硬不適,需要起床活動方可恢復(fù)正常,重者則可能使原有的病情進一步惡化。

最新發(fā)布
2017-02-07

肩關(guān)節(jié)周圍骨折如何正確鍛煉?

訓(xùn)練分為自動和被迫訓(xùn)練兩種,自動:訓(xùn)練力氣;被迫:以關(guān)節(jié)活動度為主,是在健側(cè)肢體或別人幫助下進行的肩關(guān)節(jié)活動度聯(lián)系,肌肉不用勁。

標簽: 骨折 水腫 后遺癥 
2017-02-06

兒童內(nèi)八字--如何治療?

內(nèi)八字通俗的講就是兒童步行時,小腿向內(nèi)旋轉(zhuǎn),看上去呈“O”型的狀態(tài),腳尖相向、相內(nèi)。按住孩子的膝蓋骨會發(fā)現(xiàn)從外上斜向內(nèi)下。

2017-02-06

健康睡眠有效幫助頸椎病患者康復(fù)

大多數(shù)人在生活中其實并不知道,頸椎病對身體影響多大,健康的睡眠可以有效的預(yù)防頸椎病,這是大家需要注意的,每天需要保證睡眠七個小時以上,平時要保證選擇的枕頭不能太軟,也不能太硬

2017-02-06

寫在康復(fù)之中:腰突怎么辦?

椎間盤是一種非凡的由結(jié)締組織所構(gòu)成的結(jié)構(gòu),它負擔(dān)著獨特的功能。椎間盤的任何改變,均影響它正常的機械效能或干擾其正常的平衡功能、吸收和再分配其力量到脊柱去的正常功能。

2017-02-06

手術(shù)做完就沒事了嗎?髖關(guān)節(jié)置換后你得這么練

髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)漸漸進入人們的視野,人們在驚訝于科技帶來的便利的同時,也應(yīng)該清楚地知道,再高端的技術(shù),再精進的設(shè)備,再成功的手術(shù),只有結(jié)合完備的術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練,才能獲得理想的效果,甚至恢復(fù)到最初的狀態(tài)。

2017-02-05

辦公室一族腰肌勞損的八個鍛煉方法

腰肌勞損是腰痛的常見原因之一,其主要癥狀是脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨著氣候或者勞累程度的變化而變化,如果日間工作勞累加重,日后病情會加重,這種疾病為臨床常見病

標簽: 腰肌勞損 脹痛 酸痛 
2017-02-05

為你推薦一種頸椎保健操助你防頸椎病

無論是青年人還是老年人,患頸椎病的人數(shù)都特別多,這與身體機能下降,長期保持坐姿或站姿,都有極大的關(guān)系,頸椎病之后千萬不能忽視,平時一定要多做一些緩解疾病的保健操

2017-02-05

關(guān)節(jié)炎自我治療小妙招 患者必須加強體育鍛煉

關(guān)節(jié)炎屬于骨科的一種常見疾病,讓很多中老年人的日常生活都受到了極大的困擾,關(guān)節(jié)炎這種疾病屬于慢性病癥,即使在平常我們也需要做好一些自我治療措施,比如說一定要做好保暖措施

標簽: 骨科 保暖 疼痛 
2017-02-05

好好細說骨質(zhì)疏松的護理方法都有哪些

生活中有很多人患有骨質(zhì)疏松疾病,不但會嚴重影響身體健康,還要隨時預(yù)防骨折的出現(xiàn),對患者心理也有很大的影響,一定要及時的進行治療,避免因為延誤病情導(dǎo)致疾病加重,給患者的身體造成更大的傷害。

2017-02-05

不想做手術(shù)股骨頭壞死保守治療能好嗎?

其實股骨頭壞死的治療往往與其病程有關(guān),總的來說是越早診斷、越早治療效果越好。但是目前并沒有一種特殊的療法或特效的藥物可以治愈所有的股骨頭壞死。