2017-02-16
糖友警惕骨質酥松找上門
骨質疏松一般多發(fā)生在老年人身上，而糖尿病患者中老年人也占大多數(shù)，這兩種病有什么聯(lián)系嗎?說起來，糖尿病多種并發(fā)癥里也包括了骨質酥松，患者往往起病緩慢，長期發(fā)展后形成病癥，同時受兩種病癥困擾，患者的生活和健康都受到很大影響。
骨質疏松是骨科一種很常見的疾病，骨科專家說，骨質疏松的癥狀表現(xiàn)對于很多人來說不是很了解，但是大家身邊的朋友卻經(jīng)常發(fā)生骨質疏松，患有骨質疏松會給患者造成很大的危害，嚴重影響了患者的正常生活。
骨質疏松癥是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。
骨質疏松一般多發(fā)生在老年人身上，而糖尿病患者中老年人也占大多數(shù)，這兩種病有什么聯(lián)系嗎?說起來，糖尿病多種并發(fā)癥里也包括了骨質酥松，患者往往起病緩慢，長期發(fā)展后形成病癥，同時受兩種病癥困擾，患者的生活和健康都受到很大影響。
目前人類尚無能力阻止衰老，因衰老所致的骨骼退化也無法逆轉，但是，人類可以采取措施延緩和減輕這個衰老和退化的過程，即便實現(xiàn)了長壽的目標，也不一定患骨質疏松癥。從這個意義上講，骨質疏松癥是可以預防的。盡早樹立骨骼健康意識，做好以下三級預防，十分重要。
據(jù)統(tǒng)計，全世界六十歲以上的女性，每十個人中就有一個患有不同程度的骨質疏松，這個比例在八十歲以上時上升到五分之二，在九十歲以上的女性中，更是高達三分之二。
國際骨質疏松基金會發(fā)表的一組數(shù)據(jù)顯示，全球每3秒鐘就會發(fā)生一起骨質疏松性骨折，1/3的女性和1/5的男性會在50歲后遭遇一次骨折，20%的髖部骨折患者會在骨折后的6個月內死亡。
運動鍛煉是通過肌肉張力的機械應力刺激成骨細胞，促進骨形成和骨重建，可以維持或增加骨量，而且增加骨的彈性。中年時期運動可對機體產(chǎn)生多方面的益處。
骨質疏松早已不是什么新鮮詞兒，大家都知道缺鈣的人和老年人容易被這種疾病找上門。但是您知道嗎？長期缺乏活動會使骨骼中的礦物質慢慢流失，最終也可能導致骨質疏松。
常有人發(fā)現(xiàn)邁入五、六十歲，身高開始縮水，甚至開始戴上了“骨質疏松”的帽子。也有人開始有了“人老腿先老”的體會，不能走長路，經(jīng)常感覺腰腿痛。
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