一般康復(fù)情況

　　手術(shù)的目標(biāo)是，在盡可能短的時(shí)間內(nèi)使患者完全痊愈并且完全恢復(fù)肌力。術(shù)后，患者將需要使用撐拐10-14天，然后，患者開(kāi)始穿著可拆卸的靴子走路。靴子上有一個(gè)鉸鏈，它允許患足向下運(yùn)動(dòng)（跖屈），但是將會(huì)限制患足向上運(yùn)動(dòng)（背伸）。術(shù)后行走和鍛煉非常重要。

　　術(shù)后特殊康復(fù)過(guò)程

　?。?）1～6周時(shí)間內(nèi)

　　1）需要抬高患肢、用一些脫水消腫藥物、輔助康復(fù)機(jī)器氣壓治療等來(lái)減輕水腫；

　　2）通過(guò)口服一些鎮(zhèn)痛藥物來(lái)控制術(shù)后的疼痛，達(dá)到減輕疼痛；

　　3）小幅度的活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，以減少瘢痕形成，10～20分鐘/次，2次/天；

　　4）在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下由治療師幫助下進(jìn)行漸進(jìn)性的負(fù)重訓(xùn)練，10～20分鐘/次，2次/天；

　　5）伸直下肢并抬高來(lái)鍛煉下肢的肌肉力量，20～30分鐘/次，3次/天；

　　6）加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的背屈活動(dòng)到中立位0°，10～20分鐘/次，2次/天；

　　7）避免被動(dòng)牽伸跟腱，避免長(zhǎng)時(shí)間足下垂、避免熱敷。

　?。?）7～12周時(shí)間內(nèi)

　　1）在支具保護(hù)下進(jìn)行部分負(fù)重到完全負(fù)重的行走訓(xùn)練，20～30分鐘/次，3次/天；

　　2）進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)訓(xùn)練，直至恢復(fù)足夠關(guān)節(jié)活動(dòng)，達(dá)到以滿足正常步態(tài)上臺(tái)階的要求，20～30分鐘/次，3次/天；

　　3）進(jìn)行前上臺(tái)階訓(xùn)練，20～30分鐘/次，3次/天；

　　4）進(jìn)行獨(dú)立基本的日常生活活動(dòng)訓(xùn)練。

　?。?）13～20周時(shí)間內(nèi)

　　1）繼續(xù)鍛煉踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，直至完全恢復(fù)正常，,30～60分鐘/次，4次/天；

　　2）進(jìn)行鍛煉身體的平衡能力訓(xùn)練，直到恢復(fù)正常平衡能力，20～30分鐘/次，3次/天；

　　3）進(jìn)行足向下活動(dòng)訓(xùn)練，直至完全恢復(fù)正常，20～30分鐘/次，3次/天；

　　4）在固定自行車進(jìn)行下肢功能訓(xùn)練，30分鐘/次，3次/天；

　　5）通過(guò)直腿抬高訓(xùn)練鍛煉下肢肌肉力量，20～30分鐘/次，4次/天；

　　6）進(jìn)行下臺(tái)階功能訓(xùn)練以及雙下肢站立平衡能力訓(xùn)練，20分鐘/次，3次/天。

　?。?）21～28周時(shí)間內(nèi)

　　1）進(jìn)行平地向前直線跑步訓(xùn)練，直到正常跑步，20～30分鐘/次，3次/天；

　　2）訓(xùn)練踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)達(dá)到滿足日常生活所需的最大肌肉力量和柔韌性。