2018-05-29
清理血管垃圾的10種食材，有時間一定給父母做道菜！
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，增加免疫細胞的活性，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)。且具有解毒排毒、養(yǎng)顏美容的功效。
秋葵的功效與作用
便秘，在生活中很是常見，我們經(jīng)常會收到便秘的困擾。便秘會導(dǎo)致毒素積累，會影響到美麗的容顏，也會影響到身材，更會影響到身體的健康。那么我們該如何改善便秘的情況呢？下面健客小編就為大家介紹通便妙方。
中醫(yī)專家認為，血脂高的情況出現(xiàn)，與你日常飲食有直接關(guān)系。如果你飲食比較油膩的話，那么，就會容易導(dǎo)致血脂高的情況出現(xiàn)。降血脂的好方法有很多，其中，根據(jù)食物性味來健康飲食，這樣降血脂會更有效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，增加免疫細胞的活性，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)。且具有解毒排毒、養(yǎng)顏美容的功效。
將烏雞放入砂鍋內(nèi)，加姜塊、黃芪、當(dāng)歸、黨參、紅棗、桂圓干，大火煮開了以后撇去浮沫，蓋上砂鍋的蓋子，轉(zhuǎn)小火燉2個小時，放枸杞再煮10分鐘，湯好后，加入適量鹽調(diào)味，即可盛起食用。
伸筋草還具有祛風(fēng)散寒、除濕消腫、舒筋活血功效，有一定的降壓作用，是一味主治中風(fēng)后，偏癱及癱瘓側(cè)手足拘攣之因絡(luò)脈不通問題的藥物，外用可對付跌打扭傷腫痛。
生吃水梨，能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的喉嚨干、癢、痛及便秘等癥狀；而冰糖蒸梨，更是老一輩所傳授下來的食療補品，能滋陰補肺、止咳化痰，對嗓子有良好的潤澤與保護作用。
中醫(yī)學(xué)認為，營養(yǎng)不良為脾失健運、肝腎虧損所致，筆者常用金匱統(tǒng)元方：用熟地黃、山萸肉、茯苓、牡丹皮、山藥、陳皮、半夏、附子、肉桂、干姜、竹茹、生赭石、黃連、吳茱萸等，每日1劑。可明顯改善食欲。
蘆根9克，桑葉5克，蟬衣3克，薄荷1克，淡豆豉5克，梔子2克，金銀花6克，連翹6克，紫花地丁6克。水煎服。用于3歲以下兒童，癥見水痘初期發(fā)熱、微癢。若水痘周圍紫紅，可酌加板藍根、蒲公英、生地等。
鼻為肺竅，職司呼吸，以這些氣味濃烈、刺激性強的藥物搐鼻，藥從鼻入，開竅辟濁通陽，有利于呼吸功能的恢復(fù)，又解決了病人口噤，藥物不能從口入的困難，為拯救垂危病人的有效方法之一。
俗話說“近朱者赤”，就現(xiàn)在霧霾環(huán)境來看，腦袋想精明一點實在不是一件容易的事，因為我們本身就生活在混沌的空氣之中。
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