治療腳氣的有效單方

本品多皺縮、破碎，有短柄。完整葉片展平后呈卵狀橢圓形，羽狀深裂，裂片橢圓狀披針形，邊緣有不規(guī)則的粗鋸齒；上表面灰綠色或深黃綠色，有稀疏的柔毛和腺點(diǎn)；下表面密生灰白色絨毛。質(zhì)柔軟。氣清香，味苦。

它被稱為“女人草”，行氣活血、養(yǎng)心助眠、驅(qū)寒止痛效果好

艾草春天生苗，高約二、三尺，葉形如菊葉，表面深綠色，背面密生灰白色絨毛。葉與莖具有油腺，它所產(chǎn)生的奇特芳香，有驅(qū)蚊蠅、蟲蟻、消毒殺菌、凈化空氣的作用。

黃芪常喝百病消，加這一味，功效翻倍！便宜又用！

葛根素能改善心肌的氧代謝，同時(shí)能擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，降低血管阻力，使血流量增加，故可用于防治心肌缺血，心肌梗死等病癥。

血液太黏稠了！化血栓、防心梗吃它很管用！

海帶不但是含碘較高的食物，還含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)，其中的膠質(zhì)成分能結(jié)合血液中的有害物質(zhì)，如重金屬，具有排毒、凈化血液的作用。

高血壓不用怕，用它泡水喝，跟高血壓說(shuō)再見

泡到天麻顏色變淡，更舒展以后就可以喝了，反復(fù)沖泡，喝到完全沒味的時(shí)候就不用喝；。此法可以作為高血壓的輔助治療，另外，此方對(duì)治療肝腎不足、肝陽(yáng)上亢、高血壓引起的頭暈頭痛，均有一定療效。

晚餐吃不吃？吃多少？決定了你的壽命長(zhǎng)短！

據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%的肥胖者緣于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活動(dòng)量小，能量消耗低，多余的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，日積月累，肥胖也就形成了。

一勺豬油等于十副藥，能治療這十幾種?。〔恢谰吞澊罅?/a>

白酒配花椒 有效緩解頸椎病、肩周炎等

把侵泡兩天的花椒酒擦在頸椎苦楚的處所，上下往返擦拭，然后搓熱后再捂上熱水袋，留意不要燙壞。苦楚嚴(yán)峻時(shí)先捂一會(huì)兒，再用酒搓，搓熱后再敷，可以反復(fù)地做，堅(jiān)持幾天就會(huì)有很明顯的效果。

女人的“不老米”, 男人的“長(zhǎng)壽米”，這么吃補(bǔ)腎又祛濕！

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，芡實(shí)可抗衰延年，不僅是女人的“不老米”，也是男人的“長(zhǎng)壽米”。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，芡實(shí)抗衰延年，最益脾胃，宋代大文豪蘇東坡到老年仍然身健體壯，面色紅潤(rùn)，才思敏捷。

黑芝麻最大的功效不是烏發(fā)，而是這個(gè)，每天10克效果驚人

風(fēng)寒感冒時(shí)，可以取黑芝麻炒焦50g，乘熱搗碎。黃酒沖服，蓋被，微出汗，一般服用2～3次即可見效。尤其適用于風(fēng)寒導(dǎo)致的感冒流涕，周身不適之癥。