鐵皮石斛的12大功效，中西醫(yī)都認(rèn)可！你覺(jué)得靠譜嗎？

人體進(jìn)入中年期后，由于體內(nèi)的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之邊黑或變皺。石斛含有多量的黏液質(zhì)，對(duì)人體皮膚有滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)作用。

神奇“玉米須”功效太強(qiáng)大了！ 別再丟掉了！

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，玉米須性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經(jīng)，有利尿消腫、平肝利膽的功能，主治急、慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽道結(jié)石和高血壓等。

標(biāo)簽: 久咳虛弱 勞咳痰血 自汗盜汗 

中華九大仙草之首的鐵皮楓斗有九大功效，鐵皮楓斗怎么吃最好？

護(hù)肝利膽鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮石斛”具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。

經(jīng)期喝紅糖，萬(wàn)萬(wàn)想不到...女人必看！

將一塊洗凈的生姜切成極細(xì)的絲，置于加了水的小鍋中，大火燒開(kāi)后，加入紅糖，再改以文火煨上幾分鐘，待姜汁溶入糖水中，便大功告成。

滿(mǎn)滿(mǎn)膠原蛋白的養(yǎng)顏圣品——魚(yú)膠，怎么做才好吃？

魚(yú)膠營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，魚(yú)鰾味甘性平、養(yǎng)血止血、補(bǔ)腎固精，多用它配合中藥治療消化性潰瘍、肺結(jié)核、風(fēng)濕性心臟病、再生障礙性貧血及脈管炎等。因具豐富膠質(zhì)，對(duì)身體具滋補(bǔ)養(yǎng)顏延年益壽功效。

三七粉，簡(jiǎn)單吃，全面補(bǔ)！不可思議......

三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長(zhǎng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對(duì)于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效。

長(zhǎng)期吃黑枸杞，對(duì)同齡人是一種“傷害”！

現(xiàn)代人視力日益減退，醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示黑果枸杞中所含的原花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力。原花青素可以提高在昏暗燈光下的視力。

它是唯一不使用農(nóng)藥化肥的蔬菜，堪稱(chēng)“人體腦黃金”！不知道太虧

金針菇還含有一種堿性蛋白質(zhì)的特殊物質(zhì)——金針?biāo)?，能增?qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能的活力，這個(gè)元素使得食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽類(lèi)物質(zhì)的作用。

吃這些東西養(yǎng)眼睛，年輕越大越要吃

枸杞子還含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱(chēng)“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。