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冠心病病人飲茶應注意什么

2018-04-21 來源:珠醫(yī)心胸外病區(qū)、心胸外科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:高血脂、高血壓、高血糖,而茶恰好有降血脂、降血黏度的作用,因而患冠心病的人多喝清茶,有預防動脈硬化發(fā)生的作用。
冠心病病人飲茶應注意什么
 
茶含有豐富的茶色素、微量元素、維生素C,其茶色素已證實有降低血脂、降低血黏度的作用;兒茶素與咖啡堿可使血管壁松弛,保持足夠彈性,增加血管腔徑,保障心臟血流量,還可以降低膽固醇;茶中含有豐富的黃烷醇,能改善血液中的膽固醇與磷脂的比例,減少冠狀動脈硬化斑塊的形成。
 
茶也是黃酮類天然化合物非常重要的來源,它能保護細胞免受傷害,預防心臟病。喝茶對冠心病病人更為有益,因為冠心病發(fā)生危險因素中最主要的是高血脂、高血壓、高血糖,而茶恰好有降血脂、降血黏度的作用,因而患冠心病的人多喝清茶,有預防動脈硬化發(fā)生的作用。
 
但是,由于冠心病病人的血管及心臟功能已發(fā)生障礙,因而日常喝茶時應注意以下幾點:
 
(1)茶宜清淡不宜濃。因為茶能增加心肌的收縮,加快心率,過濃的茶會使這種作用加劇,引起心跳加快,使病人出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短等異常現(xiàn)象,嚴重者甚至造成危險后果。濃茶中含有大量的鞣酸,會影響人體對蛋白質等營養(yǎng)成分的吸收,也會引起大便干燥。
 
(2)臨睡前不宜喝茶。茶中所含的咖啡因有興奮大腦皮層的作用,使精神興奮、思想活躍,過濃的茶可引起失眠、頭痛、耳鳴、眼花等不適癥狀,故冠心病病人睡前不宜飲茶。
 
(3)飯后不宜立即飲茶。食物中的微量元素與茶葉中的茶堿能起化學作用。鞣酸可使食物中的蛋白質凝固,使胃腸道難以消化吸收,使有便秘的冠心病病人便秘加重,加重心臟負擔。
 
(4)不宜飲隔夜茶。茶泡的時間越長,營養(yǎng)成分損失越大,并易變質形成亞硝酸鹽,有致癌作用。同時,易受細菌、真菌污染變質而有損身體。
 
(5)服藥后忌飲茶。茶中的咖啡因、鞣酸等成分與藥物的某些成分易發(fā)生化學反應,影響藥物的療效產生副作用。
 
(6)不宜飲冷茶。冷茶能刺激迷走神經(jīng)導致心律失常。所以,冠心病人切忌飲冷茶。
 
(7)應根據(jù)體質和感覺適當調整飲茶數(shù)量及品種。就茶的品種和性能而言,綠茶未經(jīng)發(fā)酵,各種天然有效成分保留較多,對人體產生的各種作用也最強。青茶、花茶半發(fā)酵,紅茶全發(fā)酵,作用較弱。冠心病病人究竟選用哪類茶,除考慮平時嗜好外,主要應根據(jù)身體及病情的影響進行選擇。
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