2017-07-03
少吃咸菜、加工及腌制食品，通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)和增加運(yùn)動(dòng)量，必要時(shí)服降壓藥，把血壓維持在正常水平，減輕動(dòng)脈硬化。
血糖快速下降使血液滲透壓下降，血液中的水分向周圍組織轉(zhuǎn)移，當(dāng)眼球內(nèi)組織水分增加，眼球屈光度發(fā)生改變，就會(huì)出現(xiàn)視物模糊。
《2013-2017年喜臨門中國(guó)睡眠指數(shù)》3月17日發(fā)布結(jié)果顯示：不同職業(yè)的人，睡眠情況也不同，教師起得最早，媒體人睡得最晚（見(jiàn)下表）。而我國(guó)輕微睡眠困難者占總調(diào)查人群的50.3%，睡眠問(wèn)題形勢(shì)依然比較嚴(yán)峻。
許多糖尿病患者容易餓，原因是大腦中有一個(gè)“饑餓中樞”，它由一組特殊細(xì)胞組成，當(dāng)病人饑餓時(shí)，這些肉眼看不見(jiàn)的細(xì)胞會(huì)時(shí)刻提醒病人及時(shí)進(jìn)食。
糖尿病性視網(wǎng)膜病變是糖尿病微血管并發(fā)癥中最重要的病變之一，目前已占雙眼失明和視力致殘第一位。但在臨床中，面對(duì)糖尿病性視網(wǎng)膜病變帶來(lái)的危害，每個(gè)患者所采取的態(tài)度均不一樣。
糖尿病是常見(jiàn)病、多發(fā)病，其患病率正隨著人民生活水平的提高、人口老化、生活方式改變而迅速增加，呈逐漸增長(zhǎng)的流行趨勢(shì)。糖尿病已成為繼心血管病和腫瘤之后的第三大非傳染性疾病。
手麻腳痛，這是頸椎病？又或者是風(fēng)濕痛？很多老年人因?yàn)檫@些毛病搞不清原因而感到十分困擾，有時(shí)還不得不吃點(diǎn)止痛藥來(lái)緩解疼痛。然而，老年人手腳麻木、疼痛也有可能是糖尿病引起的并發(fā)癥。
強(qiáng)化治療者血糖控制在4.5.6.7.8，即空腹血糖4-5.6，餐后血糖不超過(guò)7.8。老年人及伴有嚴(yán)重并發(fā)癥的病人，血糖控制在7.8.9.10.11，即空腹血糖7.8，晚餐后血糖9-10，餐后血糖不超過(guò)11.1。
糖尿病是一種慢性代謝性疾病，它的演變是一個(gè)量變到質(zhì)變的過(guò)程。糖尿病的早期癥狀大多比較隱蔽，當(dāng)病人感覺(jué)視力不好、四肢麻木、口腔黏膜出現(xiàn)瘀點(diǎn)或瘀斑、水腫、牙齦腫痛甚至經(jīng)常疲乏時(shí)，大多數(shù)人不會(huì)將其與糖尿病聯(lián)系在一起。
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