2016-03-08
冬季經(jīng)常鼻出血，小心糖尿病
打鼾者通常腹部脂肪堆積較多，睡眠過程中，其肺部擴張受到影響，呼吸不暢。打鼾會導(dǎo)致患者體內(nèi)明顯缺氧，從而影響胰島氧的供給及胰島素的合成。因此，打鼾很可能導(dǎo)致糖尿病。
少吃咸菜、加工及腌制食品，通過改善飲食結(jié)構(gòu)和增加運動量，必要時服降壓藥，把血壓維持在正常水平，減輕動脈硬化。
血糖快速下降使血液滲透壓下降，血液中的水分向周圍組織轉(zhuǎn)移，當(dāng)眼球內(nèi)組織水分增加，眼球屈光度發(fā)生改變，就會出現(xiàn)視物模糊。
打鼾者通常腹部脂肪堆積較多，睡眠過程中，其肺部擴張受到影響，呼吸不暢。打鼾會導(dǎo)致患者體內(nèi)明顯缺氧，從而影響胰島氧的供給及胰島素的合成。因此，打鼾很可能導(dǎo)致糖尿病。
要分清目前的體重是保持穩(wěn)定還是仍持續(xù)下降，因為長期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結(jié)核病、貧血等都會導(dǎo)致體重下降，血糖控制好以后體重就會保持穩(wěn)定。
嚴(yán)格地講，代謝綜合征不能算作一個獨立的疾病，而是指肥胖（尤其是腹型肥胖）、高血壓、血糖異常、血脂紊亂、微量白蛋白尿、高尿酸血癥、胰島素抵抗及高胰島素血癥等多種代謝異常在同一個人身上集結(jié)的一種病態(tài)癥候群，它與過去常說的“胰島素抵抗綜合征”或“X綜合征”其實是一回事。
無論汗多汗少都屬于正?，F(xiàn)象。對于糖尿病患者來說,出汗異于常人,而且出得很“蹊蹺”。如有半邊身體有汗半邊沒汗,一吃飯就出汗,或者汗黏乎乎而且發(fā)黃等等現(xiàn)象,應(yīng)引起高度重視,這可能是自主神經(jīng)病變的一種前兆,患者可要當(dāng)心了。
長期如此，會增加患糖尿病的風(fēng)險，或使原有的糖尿病惡化。另外，人體的代謝過程必須有氧氣參加，打鼾會妨礙氧氣的正常攝入，導(dǎo)致呼吸氣體交換不足，出現(xiàn)間歇性低氧血癥；低氧可降低人體對胰島素的敏感性，使血糖升高。
面容色澤發(fā)紅典型糖尿病人在發(fā)病前后，面色并無異常改變。但有人調(diào)查過千例隱匿性糖尿病病人，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)患者顏面色澤較紅，有89.5%的患者呈不同程度紅面容
如果未能進行有效干預(yù)，有1/3的“后備軍”會成為糖尿病的“正規(guī)軍”。最可怕的是，多數(shù)糖尿病的發(fā)病“悄無聲息”—在門診中，大多數(shù)的糖尿病患者是因為其他原因，如眼部疾病
隨著生活質(zhì)量的提高，我們的食物加工越來越精細(xì)，誰知卻導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)趨于非合理化。這種高水平的生活也催生了糖尿病這樣的“富貴病”。據(jù)最新統(tǒng)計，目前我國糖尿病患病率高居世界第二
因此，有人指出，寧光教授等的研究中驚人的糖尿病前期率50.1%（過去的數(shù)字是15.5%）主要是采納了美國糖尿病協(xié)會（ADA）2010年標(biāo)準(zhǔn)，即空腹血糖≥5.6和/或餐后2小時血糖≥7.8和/或糖化血紅蛋白≥5.7（國內(nèi)不包括此項）。
糖尿病前期患者就如同處在分岔口上，如果在這個時期進行有效干預(yù)，則可推遲和阻止糖尿病的發(fā)生。大量的研究表明，糖尿病前期已經(jīng)存在糖尿病大血管病變和微血管病變?yōu)榇淼亩喾N風(fēng)險
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