研究發(fā)現(xiàn)，我國有1.48億的糖尿病前期患者。專家介紹，之所以有這么多的糖尿病“后備軍”，其原因與近些年糖尿病患病率迅速增長相同，與經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展、生活水平的提高、生活方式西方化、久坐少運(yùn)動、壓力過大、精神緊張等因素均有關(guān)。而糖尿病前期發(fā)展成糖尿病的幾率是正常人的8至10倍，每年有5%至15%的糖尿病前期人群向糖尿病發(fā)展，導(dǎo)致終生的治療，造成很大的經(jīng)濟(jì)和心理負(fù)擔(dān)。一項(xiàng)研究顯示，對于糖尿病風(fēng)險較高的糖尿病前期人群，心理困擾是糖尿病前期進(jìn)展為顯性糖尿病的重要促發(fā)因素。

　　糖尿病前期要小心心理困擾

　　糖尿病前期患者就如同處在分岔口上，如果在這個時期進(jìn)行有效干預(yù)，則可推遲和阻止糖尿病的發(fā)生。大量的研究表明，糖尿病前期已經(jīng)存在糖尿病大血管病變和微血管病變?yōu)榇淼亩喾N風(fēng)險，因此早期干預(yù)意義重大。對糖尿病前期進(jìn)行干預(yù)，可預(yù)防和延緩糖尿病的發(fā)生，同時延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生。

　　有的病人在出現(xiàn)糖尿病前期癥狀甚至還沒有診斷出是否是糖尿病的時候，就為恐懼、焦慮、抑郁的心理所困擾。以致糖尿病前期癥狀惡化，甚至使病情快速發(fā)展。出現(xiàn)糖尿病前期癥狀的病人，如果可以以良好的心態(tài)去對待，對糖尿病以后的控制和治療都有好處。

　　出現(xiàn)糖尿病前期癥狀時，一些成年人，都會出現(xiàn)不同的抑郁和焦慮情緒，年幼的兒童如果得知自己患病，會覺得和別的兒童有差異，導(dǎo)致不愿意與人接觸的畏縮、悲傷情緒。對于成年人，抑郁和焦慮情緒是糖尿病性功能障礙的重要原因。所以在糖尿病前期癥狀出現(xiàn)的時候就應(yīng)該將自己的心態(tài)調(diào)整起來。

　　有的病人出現(xiàn)了糖尿病前期癥狀了，一方面有的會對疾病了解估計不足，糖尿病前期癥狀一般對身體影響不大，所以病人有“無所謂”的心態(tài)，不聽醫(yī)生安排，或服藥不嚴(yán)格，吃飯不精確。另一方面，有的病人對疾病了解很多，但是得知自己得了這種疾病后，感到自卑、沮喪、恐懼、焦慮不安，或者用反抗的態(tài)度來表達(dá)自己的負(fù)面情緒。這是兩種比較典型的不依從的原因。

　　不依從導(dǎo)致糖尿病前期癥狀很快發(fā)展到嚴(yán)重的癥狀，反過來加重糖尿病患者的抑郁和焦慮情緒。如果得不到家人社會的支持，孤獨(dú)感加重，會導(dǎo)致糖尿病惡化更迅速。

　　糖尿病早期通常有這6個癥狀

　　1、四肢疼痛

　　下肢、足部各關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛，而排除骨質(zhì)增生、風(fēng)濕、類風(fēng)濕疾病。上下肢體出現(xiàn)麻木、針刺樣疼痛，有時伴有燒灼感。

　　2、皮膚瘙癢

　　約有10%的早期糖尿病病人可有全身性或局限性的皮膚瘙癢。且較頑固，以外陰部或肛門部位最嚴(yán)重。

　　3、面色發(fā)紅

　　典型糖尿病人在發(fā)病前后，面色并無異常改變。但有人調(diào)查過千例隱匿性糖尿病病人，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)患者顏面色澤較紅，有89.5%的患者呈不同程度面色發(fā)紅。

　　4、飲食改變

　　發(fā)現(xiàn)自己飲食量較前增多可是又總感覺吃不飽，還想吃。與此同時，身體卻日漸消瘦，全身感覺疲乏無力。喝水量增多，然而仍然難以解除口渴的現(xiàn)象，此外尿量因?yàn)轱嬎龆嘁搽S之增多。

　　5、手足部水皰疹

　　隱性糖尿病病人手、足以及足趾、小腿伸側(cè)，在沒有任何誘因情況下，常突然出現(xiàn)外觀頗似灼傷后的水皰，其特點(diǎn)是不痛不癢。

　　6、菱形舌炎

　　大約有2\3隱性糖尿病病人可出現(xiàn)原因不明的舌疼痛，舌背中央呈菱形的乳頭缺損（即舌背上無舌苔覆蓋）等等。