2017-05-12
糖友不要走入誤區(qū)！
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)能夠提高身體對(duì)胰島素的敏感性，增強(qiáng)胰島素和受體的親和力，增加肌肉對(duì)葡萄糖的利用，這樣能夠有效地改善糖代謝，達(dá)到降糖的目的。
糖尿病友常聽說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
不管是市場(chǎng)上買的粽子還是家里自己包的粽子，有很多的都是糯米。但是因?yàn)榕疵椎奶妓衔锉容^高，并且于其他的米相比還是不容易消化的。
降糖藥是眾所周知的針對(duì)糖尿病的，但是有些藥物是不能與降糖藥一起吃的你知道嗎？
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)能夠提高身體對(duì)胰島素的敏感性，增強(qiáng)胰島素和受體的親和力，增加肌肉對(duì)葡萄糖的利用，這樣能夠有效地改善糖代謝，達(dá)到降糖的目的。
特胖糖尿病人群通過(guò)代謝手術(shù)之后，體重得到明顯控制，大幅度下降，隨之血糖可能較長(zhǎng)期得到控制和穩(wěn)定，醫(yī)學(xué)界稱之為“臨床緩解病例”，亦不能稱為治愈。
所有食物都含有能量，其中有些含有脂肪、有些含有糖，也有食物既含脂肪又含糖。但只要是含有能量，攝入體內(nèi)后就會(huì)升高血糖，只是有的食物因?yàn)槟芰棵芏鹊突蛘吆猩攀忱w維等營(yíng)養(yǎng)素，使血糖升高力度較小、速度較慢，但總的趨勢(shì)都是升高血糖，而不會(huì)降低血糖。
如果糧食吃不夠，能量就會(huì)缺乏。為了補(bǔ)充機(jī)體需要的能量，吃進(jìn)去的魚、肉等蛋白質(zhì)就會(huì)被當(dāng)做糧食消耗掉。久而久之，身體無(wú)法維持自身的肌肉量，整個(gè)人就會(huì)逐漸消瘦。
部分糖友認(rèn)為停藥后的血糖才是真實(shí)情況。實(shí)際上，檢查血糖的目的是檢查藥物對(duì)糖尿病的控制情況，如果停藥后再測(cè)血糖，這樣得出的檢測(cè)結(jié)果既不能準(zhǔn)確反映病情，還會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)加重病情。
雖然大家對(duì)糖尿病這個(gè)詞不陌生，甚至感到很熟悉，但是對(duì)糖尿病的認(rèn)知，真正了解糖尿病的人還是比較少的。一般公眾對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)還容易陷入誤區(qū)。
糖尿病患者血糖降至正常水平并平穩(wěn)一段時(shí)間是可以食用的，但是糖尿病病人吃水果一定要有定量的概念，應(yīng)根據(jù)水果中含糖量、淀粉的含量以及各種不同水果的血糖指數(shù)而定。一般一天食用3-4兩，要選擇生糖指數(shù)不高的水果。
事實(shí)上，注射胰島素治療糖尿病，是糖尿病藥物治療中副作用最小的生理性療法，根本不存在成癮的問(wèn)題。部分患者打胰島素后真的撤不下來(lái)了，也并不是對(duì)胰島素產(chǎn)生了依賴，而是他們的病情需要長(zhǎng)期的胰島素治療。
合用某些非降糖藥，也會(huì)導(dǎo)致低血糖。如，消炎藥：左氧氟沙星等，可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重低血糖，所以，生病了要找醫(yī)生，不要擅自做主。
水果的甜味主要由果糖來(lái)決定，但果糖的代謝不需要胰島素。如果餐后血糖低于10，可以攝入一些水果。吃水果最好在兩餐之間加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖發(fā)生。水果含糖量為4%-20%，西瓜為4%，蘋果梨為10%-14%，香蕉為20%。
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們