2017-05-31
糖尿病常見認(rèn)識誤區(qū)
對糖尿病的認(rèn)知，真正了解糖尿病的人還是比較少的。一般公眾對糖尿病的認(rèn)識還容易陷入誤區(qū)，下面看看你對糖尿病是否也有這些誤解。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
不管是市場上買的粽子還是家里自己包的粽子，有很多的都是糯米。但是因?yàn)榕疵椎奶妓衔锉容^高，并且于其他的米相比還是不容易消化的。
降糖藥是眾所周知的針對糖尿病的，但是有些藥物是不能與降糖藥一起吃的你知道嗎？
對糖尿病的認(rèn)知，真正了解糖尿病的人還是比較少的。一般公眾對糖尿病的認(rèn)識還容易陷入誤區(qū)，下面看看你對糖尿病是否也有這些誤解。
建議糖尿病人應(yīng)當(dāng)少量多餐，但有的病人誤認(rèn)為加餐是在限定飯量之外再加餐，從而加大了飯量，致使血糖升高，有的甚至把零食如花生、瓜子等零食當(dāng)作加餐。這些零食含有大量的油脂，這種做法不可取。
建議糖尿病人應(yīng)當(dāng)少量多餐，但有的病人誤認(rèn)為加餐是在限定飯量之外再加餐，從而加大了飯量，致使血糖升高，有的甚至把零食如花生、瓜子等零食當(dāng)作加餐。這些零食含有大量的油脂，這種做法不可取。
藥效的發(fā)揮需要一個過程，隨著用藥時間的延長，有些藥物的藥效才會逐漸顯現(xiàn)。許多糖友急于求成，如果服藥幾天，血糖狀況不好，就認(rèn)為藥物無效，急于換藥，這是不對的。
糖尿病專家指出，如果能在糖尿病早期接受正規(guī)治療，不但血糖可以控制得較好，還能大大延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。反之，等出現(xiàn)了心、腦、腎、眼等并發(fā)癥之后再治療，即使付出幾倍乃至幾十倍的努力，也未必能收到滿意的效果。
糖尿病是一種消耗性疾病，飲食治療也需要個體化，要根據(jù)每個人的具體情況來安排飲食，當(dāng)然主食中應(yīng)含較多的復(fù)合碳水化合物類食物，讓升血糖的速度相對緩慢，添加適當(dāng)粗雜糧更利于血糖控制。
粗糧雖好，但也要適量。飲食中粗糧與細(xì)糧的比例保持在3:2較為合適。另外，在食用粗糧的時候需要多飲水，粗糧中的纖維素與充足的水分一起作用，才能促進(jìn)腸道蠕動，達(dá)到保健的目的。
與隨機(jī)血糖相比，HbA1c檢測值不受一時偶然因素的影響，與采血時是否空腹無關(guān)，因而穩(wěn)定性更好。而血糖能反映即時情況，尤其通過多點(diǎn)血糖監(jiān)測（血糖譜）可反映患者全天血糖波動及控制情況。
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