2017-07-02
糖尿病治療路上，你不可不知的忌諱
糖尿病是一種常見的內分泌疾病，是由于體內的一種激素——胰島素的絕對缺乏或相對不足，或胰島素本身質量及其他原因造成不能發(fā)揮正常生理作用，而引起的以糖代謝為主的糖類、脂肪、蛋白質三大物質的代謝混亂的一種綜合病癥。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
不管是市場上買的粽子還是家里自己包的粽子，有很多的都是糯米。但是因為糯米的碳水化合物比較高，并且于其他的米相比還是不容易消化的。
降糖藥是眾所周知的針對糖尿病的，但是有些藥物是不能與降糖藥一起吃的你知道嗎？
糖尿病是一種常見的內分泌疾病，是由于體內的一種激素——胰島素的絕對缺乏或相對不足，或胰島素本身質量及其他原因造成不能發(fā)揮正常生理作用，而引起的以糖代謝為主的糖類、脂肪、蛋白質三大物質的代謝混亂的一種綜合病癥。
血糖高一定就是糖尿病嗎?不知道生活中還有多少人心中都有這樣的疑問，在平時一旦出現(xiàn)血糖高或是被檢查出有血糖高的癥狀，人們心中就惴惴不安，糾結自己是不是患上了糖尿病
在門診，常常會遇見這樣一些糖尿病患者，接近中午了匆忙來到，說：“大夫，給我查個空腹血糖吧，我沒吃飯也沒喝水?！贝蠓驎o他查這個空腹血糖嗎？答案是“不會查”，即便查了也不能算是真正的空腹血糖。
如果把糖尿病的治療比作是5匹馬拉1套車的話，那患者就是駕車的主人，而飲食治療就應該是駕轅之馬，也就是說飲食控制對糖尿病治療是最為重要的。任何一種糖尿病類型，任何一位糖尿病患者，在任何時間內都需要進行糖尿病飲食治療。
許多人知道動物油不宜多食，但認為植物油多吃無妨。其實，兩種油都是脂類，提供的能量是同等質量碳水化合物和蛋白質的兩倍還多，所以無論動物脂肪還是植物油攝入過量都會導致總能量的過高，進而影響血糖的控制。另外，長期過多攝入脂肪，也會使體重增加，導致體內胰島素敏感性下降。
糖友運動的效果分為短期和長期，短期的效果體現(xiàn)在對每日血糖的影響，有氧運動消耗的熱量大部分來自于血糖即葡萄糖，所以我們推薦空腹高的糖友可以在起床后適當運動，餐后2小時血糖偏高的糖友可以在餐后一小時左右做一些運動，控制餐后血糖情況。
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