2018-09-27
糖尿病患者的飲食八誤區(qū)這必須糾正
“主食越少，血糖越好”的認(rèn)識是錯(cuò)誤的，這樣就會使糖尿病患者的能量攝入以主食為來源變成以肉和油為來源，造成其他代謝異常
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
不管是市場上買的粽子還是家里自己包的粽子，有很多的都是糯米。但是因?yàn)榕疵椎奶妓衔锉容^高，并且于其他的米相比還是不容易消化的。
降糖藥是眾所周知的針對糖尿病的，但是有些藥物是不能與降糖藥一起吃的你知道嗎？
“主食越少，血糖越好”的認(rèn)識是錯(cuò)誤的，這樣就會使糖尿病患者的能量攝入以主食為來源變成以肉和油為來源，造成其他代謝異常
日常生活中，很多糖友簡單地認(rèn)為，糖尿病病人的主要任務(wù)就是控制血糖，只要血糖控制得好，多飲、多尿、易饑、疲勞等癥狀就會消失，所以“沒感覺”就說明了自己的血糖控制得很好。隨即認(rèn)為自己沒病，和健康人一樣，任高血糖肆虐橫行，自己卻渾然不知。
不少患者認(rèn)為糖化血紅蛋白越接近正常值越好（標(biāo)準(zhǔn)檢測方法的正常值范圍為4％～5.9％），這種認(rèn)識是不完善的。糖尿病治療強(qiáng)調(diào)個(gè)體化原則，糖化血紅蛋白的控制標(biāo)準(zhǔn)也是因人而異的，有時(shí)候病情嚴(yán)重者一味追求低的糖化血紅蛋白數(shù)值反而得不償失。
不少患者認(rèn)為糖化血紅蛋白越接近正常值越好（標(biāo)準(zhǔn)檢測方法的正常值范圍為4％～5.9％），這種認(rèn)識是不完善的。糖尿病治療強(qiáng)調(diào)個(gè)體化原則，糖化血紅蛋白的控制標(biāo)準(zhǔn)也是因人而異的，有時(shí)候病情嚴(yán)重者一味追求低的糖化血紅蛋白數(shù)值反而得不償失。
早期的患者沒有服用過藥物和用過胰島素的，如果病情較輕，經(jīng)?？漆t(yī)生診斷指導(dǎo)，可通過改變生活習(xí)慣、控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以達(dá)到控制血糖的目的。
糖尿病往往有合并癥，比如說血壓增高、血脂異常，它們對糖尿病眼部病變的發(fā)生和發(fā)展也起到重要作用，所以控制血糖和控制血壓是兩個(gè)核心。
美味的蛋糕、精面粉做的點(diǎn)心等精細(xì)加工食品，含有大量碳水化合物，而且易被人體吸收，會讓血糖迅速升高，然后再急劇下降，不利于保持血糖穩(wěn)定。
無糖食品在加工過程中也含糖的，比如無糖餅干、無糖麥片、藕粉等，雖不含人工添加的糖，但仍含有大量淀粉，甚至麥芽糖漿、麥芽糊精等，其升高血糖能力仍很強(qiáng)。
糖尿病是一種慢性代謝性疾病。我國糖尿病人與日俱增，已成為世界上患病人數(shù)最多的國家。大家都知道糖尿病不可怕，可怕的是并發(fā)癥，所以及時(shí)做好相關(guān)的各項(xiàng)檢查，對并發(fā)癥的預(yù)防是可以起到一個(gè)很好的預(yù)防作用。
可實(shí)際上，糖尿病患者無法根據(jù)自己的感覺來確定自己的血糖水平，很少有人能猜對他們的血糖值。“猜”是很危險(xiǎn)的，尤其是對于一些已經(jīng)出現(xiàn)神經(jīng)病變的患者，由于自主神經(jīng)感覺異常，可能已經(jīng)出現(xiàn)了低血糖但是并不自知，如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)低血糖，后果很嚴(yán)重.
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