2018-07-24
甲狀腺有問(wèn)題該吃哪種鹽？醫(yī)生教你正確吃法
低碘鹽一般也都有「低碘鹽」三個(gè)字說(shuō)明，營(yíng)養(yǎng)成分表顯示每100克鹽含碘量為2000.0微克，略低于普通鹽的2250.0微克。
引起甲亢發(fā)病的原因概述 治療甲亢的方法都有哪些
中醫(yī)理論認(rèn)為，藥物和食物有寒、熱、溫、涼四性和淡、酸、苦、甘、辛五味，針對(duì)不同病性和體質(zhì)選用對(duì)應(yīng)的性味和功效的食物。
甲減患者不宜吃生冷油膩和咸的食品，飲食宜清淡。可選擇一些溫補(bǔ)的中藥?kù)覝秤?，如黃芪、西洋參、枸杞、桑葚等。
低碘鹽一般也都有「低碘鹽」三個(gè)字說(shuō)明，營(yíng)養(yǎng)成分表顯示每100克鹽含碘量為2000.0微克，略低于普通鹽的2250.0微克。
甲亢患者基礎(chǔ)代謝率明顯升高。通常較正常人增加50%～70%。每人每天宜供給3000～3500kcal。避免一次性攝入過(guò)多，適當(dāng)增加餐次，除正常3餐外，另加餐2～3次。
人的甲狀腺需要碘才能正常工作。大多數(shù)人很容易從飲食中獲取足夠多的碘元素，通常是通過(guò)吃魚(yú)和奶制品。要確保在家使用的是碘化食鹽，這個(gè)可以通過(guò)看標(biāo)簽來(lái)判斷。海鹽和包裝或加工食品時(shí)使用的鹽通常沒(méi)有碘化。
碘是人體必須的一種微量元素，是合成甲狀腺激素的原料。華燕吟介紹，人體中的碘80%通過(guò)食物攝入?！巴ǔ?，人體約有30毫克碘，其中甲狀腺含碘量為8~15毫克。80%的碘排出體外主要是靠尿碘，其他則是通過(guò)糞碘、呼吸、汗液等?！?
近年來(lái)，甲狀腺結(jié)節(jié)者越來(lái)越多，同時(shí)，甲狀腺癌日益成為嚴(yán)重威脅健康的腫瘤之一。加碘鹽、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌，不少人將這三者進(jìn)行排列組合，得出結(jié)論是它們呈遞進(jìn)式的因果關(guān)系:加碘鹽導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)增多，而甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺癌的“前奏”。
甲亢患者需要限碘（應(yīng)用放射性碘治療的，高碘食物如海產(chǎn)品應(yīng)禁用至少7天），因碘攝入過(guò)量導(dǎo)致的甲減或亞甲減，應(yīng)限制碘攝入，甲狀腺結(jié)節(jié)，此類(lèi)人群適碘飲食即可。
甲狀腺是人身上每克組織硒含量最高的器官。硒參與甲狀腺素的代謝和保護(hù)還原反應(yīng)。所以從膳食中攝入足量的硒對(duì)于正常甲狀腺功能很重要。研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)硒可以改善甲亢和甲低的癥狀。
甲亢患者在飲食中要避開(kāi)含碘量高的食物，例如海帶、帶魚(yú)、海苔、紫菜等海產(chǎn)品，食用鹽的時(shí)候，應(yīng)避開(kāi)含碘鹽，選用無(wú)碘鹽，在選擇食療偏方時(shí)，要慎用溫補(bǔ)和含碘量較高的食譜。
甲狀腺相關(guān)眼病是器官特異性免疫疾病，女性患者是男性的6倍。不僅僅發(fā)生于甲亢患者，其中90%伴發(fā)甲亢，0.8%伴發(fā)甲減，5.8%的患者甲狀腺功能正常。在甲狀腺功能正常的患者中，有些會(huì)在日后再出現(xiàn)甲狀腺功能的異常。
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