甲狀腺功能亢進(jìn)癥(簡(jiǎn)稱甲亢)，是指甲狀腺本身的病變引發(fā)的甲狀腺毒癥。常見(jiàn)的癥狀一般有怕熱、多汗、渾身乏力；脖子增粗；眼睛突出；食欲大增而體重卻減少；心慌氣短；情緒起伏大等。

得了甲亢不要諱疾忌醫(yī)，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查，接受治療。此外，在平時(shí)生活中，甲亢患者也一定要多注意從生生活上進(jìn)行調(diào)理，治養(yǎng)結(jié)合，早日康復(fù)。

『甲狀腺的注意事項(xiàng)』

1、高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)食物要多吃

甲亢患者的機(jī)體代謝率很高，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求也就相應(yīng)增多，所以患者在平時(shí)的飲食中應(yīng)多選擇一些高熱量、高蛋白以及維生素豐富的食物，來(lái)補(bǔ)充身體流失的水分和營(yíng)養(yǎng)。

2、高碘食物要避開(kāi)

甲亢患者在飲食中要避開(kāi)含碘量高的食物，例如海帶、帶魚、海苔、紫菜等海產(chǎn)品，食用鹽的時(shí)候，應(yīng)避開(kāi)含碘鹽，選用無(wú)碘鹽，在選擇食療偏方時(shí)，要慎用溫補(bǔ)和含碘量較高的食譜。

3、煙酒不沾，少吃辛辣

患者應(yīng)切忌吸煙飲酒，煙酒傷身，幾乎是所有疾病都列出的禁忌事項(xiàng)。在平時(shí)生活中還應(yīng)避開(kāi)濃茶、咖啡等亢奮型食物，更不要吃辛辣食品，特別是辣椒、蔥、姜、蒜等。

4、精神調(diào)養(yǎng)不忽視

不管生什么病都不要覺(jué)得只要吃藥就行了，甲亢也是一樣。精神調(diào)養(yǎng)也是很關(guān)鍵的一方面。平時(shí)一定要多注意休息，學(xué)會(huì)放松心情，可以嘗試聽(tīng)聽(tīng)一些優(yōu)美的輕音樂(lè)來(lái)舒緩身心，也可以多去戶外做做運(yùn)動(dòng)，看看外面的風(fēng)景，春夏秋冬，草長(zhǎng)鶯飛，車水馬龍，都是值得我們佇立的美麗風(fēng)景。

5、適當(dāng)休息與活動(dòng)

尤其是食后1到2個(gè)小時(shí)應(yīng)限制活動(dòng);臨床癥狀明顯改善時(shí)在注意休息的同時(shí)適當(dāng)活動(dòng)或進(jìn)行體育鍛煉，切忌過(guò)度勞累;無(wú)臨床癥狀，各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)室檢查均正常可以不限制活動(dòng)。

6、環(huán)境

患者最好在一個(gè)安靜，舒適的環(huán)境中休息，以保持空氣新鮮，也可以做一些適度的鍛煉，以增強(qiáng)自身的免疫力。同時(shí)病人不能感冒，感染，創(chuàng)傷和克制的精神刺激。

7、定期檢查

常見(jiàn)的慢性淋巴性甲狀腺炎與無(wú)痛性甲狀腺炎疾病，屬于自身免疫性疾病，是由于機(jī)體自身的免疫因素導(dǎo)致甲狀腺炎疾病的產(chǎn)生。通過(guò)科學(xué)的檢查，對(duì)于自身的疾病進(jìn)行排除。這也是常見(jiàn)的甲狀腺炎的護(hù)理方法。

8、預(yù)防感冒

很多甲狀腺炎疾病的發(fā)生與病毒感染有一定的關(guān)系，一般在患者發(fā)病前有明顯的上呼吸道感染史，與病毒感染有一定的關(guān)系，所以大家要做好預(yù)防感冒的措施，以免發(fā)生甲狀腺炎疾病。這是患者需要注意的。