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甲亢患者無(wú)力消瘦怎么辦?掌握4+2原則是關(guān)鍵!

2018-07-23 來(lái)源:廣州華興康復(fù)醫(yī)院甲亢科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲亢患者基礎(chǔ)代謝率明顯升高。通常較正常人增加50%~70%。每人每天宜供給3000~3500kcal。避免一次性攝入過(guò)多,適當(dāng)增加餐次,除正常3餐外,另加餐2~3次。

甲亢是因?yàn)榛颊叩募谞钕?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/news/157886.html' target='_blank'>激素分泌過(guò)多,促進(jìn)腸道糖的吸收,加速糖的氧化和肝糖分解。同時(shí),還促進(jìn)脂肪分解與氧化,使人體產(chǎn)熱散熱明顯增加,蛋白質(zhì)代謝加速,致使患者常有疲乏無(wú)力、肌肉萎縮等癥狀。這些能量的消耗,使甲亢病人吃得多瘦得快,所以,甲亢病人一定要保證每日足夠的熱量與營(yíng)養(yǎng)的攝人,以滿足人體需要。

營(yíng)養(yǎng)治療原則一

保證能量供給

甲亢患者基礎(chǔ)代謝率明顯升高。通常較正常人增加50%~70%。每人每天宜供給3000~3500kcal。避免一次性攝入過(guò)多,適當(dāng)增加餐次,除正常3餐外,另加餐2~3次。臨床治療開(kāi)展時(shí),要及時(shí)根據(jù)病情,不斷調(diào)整能量及其他營(yíng)養(yǎng)素的供給量。

營(yíng)養(yǎng)治療原則二

增加糖類

應(yīng)適當(dāng)增加糖類供給量,通常占總能量60%~70%。

營(yíng)養(yǎng)治療原則三

限制食物纖維

應(yīng)適當(dāng)限制含纖維素多的食品,甲亢患者常伴有排便次數(shù)增多或腹瀉的癥狀。所以,對(duì)食物纖維多的食品應(yīng)加以限制。

營(yíng)養(yǎng)治療原則四

供給豐富的維生素

適當(dāng)增加礦物質(zhì)供給,尤其是鉀、鈣和磷等,如有腹瀉更應(yīng)注意補(bǔ)充,多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食品,適當(dāng)多食肝類、動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜,必要時(shí)補(bǔ)充維生素類制劑。

膳食調(diào)配原則一

忌選食物

忌用含碘鹽和含碘食物如海帶、紫菜、發(fā)菜等。另外應(yīng)禁食刺激性食物,如辣椒、酒、咖啡、濃茶等。

膳食調(diào)配原則二

宜選食物

根據(jù)患者的膳食習(xí)慣,可選用各種淀粉類食物,如米飯、面條、饅頭、粉皮、芋艿、馬鈴薯、南瓜等;適宜蛋白質(zhì)食物,如蛋類、乳類、肉類、魚(yú)類等,還要保證供給各種新鮮蔬菜和水果。

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