2017-12-06
海鮮+碘鹽，選擇將不再困難
碘不足和碘過量對(duì)甲狀腺疾病都不利。所以，除了甲狀腺功能亢進(jìn)沒有控制之外，甲狀腺疾病的朋友是可以攝入適量的碘的，這當(dāng)然包括了大家關(guān)心的甲狀腺結(jié)節(jié)和甲狀腺癌。
甲減患者不宜吃生冷油膩和咸的食品，飲食宜清淡?？蛇x擇一些溫補(bǔ)的中藥煲湯食用，如黃芪、西洋參、枸杞、桑葚等。
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以調(diào)整心理與情緒，使患者緊張、焦慮、興奮、激動(dòng)得以緩解，從而改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和血管運(yùn)動(dòng)中樞的功能失調(diào)。
碘不足和碘過量對(duì)甲狀腺疾病都不利。所以，除了甲狀腺功能亢進(jìn)沒有控制之外，甲狀腺疾病的朋友是可以攝入適量的碘的，這當(dāng)然包括了大家關(guān)心的甲狀腺結(jié)節(jié)和甲狀腺癌。
根源還是在于未被控制的“甲亢”，甲亢可引起心律失常，還可引起鉀在細(xì)胞內(nèi)不適當(dāng)轉(zhuǎn)移，之所以“癱瘓”源于低鉀引起的周期性麻痹，這個(gè)怪病的原因?yàn)椤凹卓盒灾芷谛月楸浴薄?/p>
最近門診中經(jīng)常遇到一些看似焦慮無比的女性，紛紛帶著各自的體檢報(bào)告前來就醫(yī)，問及緣由，好幾位“語未出口淚先流”，經(jīng)過好一番安慰才穩(wěn)定下情緒，慢慢道出求醫(yī)原因。
禁食下列藥物及保健品：如金施爾康、善存、瑪特納（此三者每片含150ug碘，單吃就足夠普通人一天的需要量，再加上吃碘鹽，碘量就超量了）、華素片（也叫西地碘）等！
關(guān)于海魚攝入與甲狀腺癌之間的關(guān)系，長(zhǎng)期以來一直是臨床工作者以及營(yíng)養(yǎng)學(xué)家關(guān)注的焦點(diǎn)問題。近期有回顧性研究表明這兩者之間沒有關(guān)系，然而樣本量不夠充分，且沒有對(duì)海魚的種類、甲狀腺癌進(jìn)行分類。
得了甲亢，患者常常會(huì)因體重下降而日漸消瘦。因?yàn)榛A(chǔ)代謝率高，能量消耗得多，人體就需要補(bǔ)充能量。這類病人可以多吃主食如米、面來補(bǔ)充熱量，保持健康的體重。
碘131可以治療甲亢，但治療后的患者容易導(dǎo)致甲減，需長(zhǎng)期補(bǔ)充甲狀腺激素（雷替斯或優(yōu)甲樂），也就是說，即使甲亢治好了，也要面臨一生服藥的窘境。
甲亢是因?yàn)榧谞钕偌に剡^高而導(dǎo)致的，而吃碘含量過高的食物更會(huì)刺激分泌更多的甲狀腺激素，從而誘發(fā)或加重甲亢癥狀。所以，對(duì)于甲亢患者要控制高碘食物的攝入。
《生生編》記載，其有"除邪熱，解勞乏，清心明目"作用；《隨息居飲食譜》中也記載它"青則滌熱，明目清心。熟則養(yǎng)血滋肝，潤(rùn)脾補(bǔ)腎"。
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