瑜伽運(yùn)動(dòng)被戲稱為“駐顏術(shù)”！很多明星諸如孫儷婦夫、鐘麗緹婦夫、女神林志玲、林心如、辣媽徐若瑄、全智賢、霍思燕等都是瑜伽的瘋狂愛好者，但是除了這些耳熟能詳?shù)拿餍莻?，還有很多各界的老司機(jī)都隱藏在瑜伽界！

體育界

寧澤濤

1993年生

瘋狂指數(shù)

★★★☆☆

這是一個(gè)任性的小萌男，明明可以靠臉吃飯，卻偏偏選擇才華——游泳成了世界冠軍，練瑜伽成了國(guó)民老公，嘖嘖，這身材也是沒sei了。

田亮

1979年生

瘋狂指數(shù)

★★★☆☆

原來的跳水冠軍，如今的瑜伽先生。來看看田亮為某時(shí)尚雜志拍攝的瑜伽寫真吧，有沒有被驚艷到？

NBA球星詹姆斯

1984年生

瘋狂指數(shù)

★★★☆☆

籃球皇帝詹姆斯每天都會(huì)進(jìn)行瑜伽練習(xí)，還說過去的兩年里，瑜伽練習(xí)幫助他增加了力量和柔韌性。

音樂界

陳慧琳

1973年生

瘋狂指數(shù)

★★★☆☆

在舞臺(tái)上風(fēng)光無限的陳慧琳卻遭遇過多次流產(chǎn)，再次懷孕的她為了安胎選擇了習(xí)練瑜伽，如今她已是兩個(gè)孩子的媽媽，孕婦瑜伽真的很棒噠~

麥當(dāng)娜

1958年生

從“壞女人”到“賢妻良母”，58歲的麥當(dāng)娜開始注意身體的變化，并改變了以往的生活方式，不是靠節(jié)食，而是靠瑜伽。

瘋狂指數(shù)

★★★★★

“所有金錢、勢(shì)力這些東西都會(huì)使人變得越來越貪婪。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我只是一個(gè)供他人消遣的傻子時(shí)，我告訴自己不能再這樣。這時(shí)我開始借助瑜伽來調(diào)整自己，它不單讓我的身心變得健康，同時(shí)也保住了我的身材。”

鄭鈞

1967年生

不會(huì)瑜伽的搖滾男神不是個(gè)好爸爸！對(duì)于現(xiàn)在的鄭鈞，生活是平靜的，但音樂還是沸騰的。鄭鈞和瑜伽，是鐵血搖滾歌手與靜心修行的完美結(jié)合。

瘋狂指數(shù)

★★★★☆

“潛修瑜伽是為了不讓自己迷失。練瑜伽，對(duì)身體好，所以長(zhǎng)期練。”

主持界

樂嘉

1975年生

相親節(jié)目《非誠(chéng)勿擾》有兩個(gè)光頭，一個(gè)是主持人孟非，另一個(gè)就是樂嘉。時(shí)而尖酸刻薄，時(shí)而讓人忍俊不禁的樂嘉喜歡瑜伽也練過健身，可謂是深藏不露。

-最右：樂嘉-

瘋狂指數(shù)

★★★☆☆

“健身可以讓身體和心理達(dá)到平衡，而我期待的最理想的狀態(tài)則是達(dá)到身與心、工作與家庭完美的平衡”

何炅

1974年生

全能小超人何炅，面對(duì)繁重的工作時(shí)，也選擇瑜伽來舒緩壓力。

瘋狂指數(shù)

★★☆☆☆

有人說何炅臺(tái)上搞笑，臺(tái)下嚴(yán)肅，練瑜伽就是為了平和他的心境。嘻嘻，也可能是為了保持童顏呢。

演藝界

劉嘉玲

1965年生

這是把男神梁朝偉娶回家的女人，是身材數(shù)十年如一日好的女人，更是會(huì)吃會(huì)動(dòng)的瑜伽女人~

瘋狂指數(shù)

★★★★☆

劉嘉玲不喜歡在健身房里對(duì)著機(jī)器進(jìn)行枯燥、乏味的鍛煉，她很崇尚高溫瑜伽，每次都會(huì)練一個(gè)多小時(shí)。

莫文蔚

1970年生

莫文蔚是瑜伽狂，每天堅(jiān)持用瑜伽保持身體健康，更甚者，她還曾在自己的個(gè)唱中加入火熱的瑜伽舞，與男舞蹈員擺出多個(gè)難度甚高的瑜伽姿勢(shì)。

瘋狂指數(shù)

★★★★★

莫文蔚認(rèn)為，瑜伽配上合理的飲食才是一種最健康積極的生活方式。

她強(qiáng)調(diào)飲食要均衡，練瑜伽前應(yīng)是空腹，每天最好配合瑜伽鍛煉控制食量。

陳數(shù)

1977年生

這個(gè)演藝界的老戲骨、觀眾眼中的知性美女陳數(shù)，我們只知道她飆起戲來氣場(chǎng)壓人，卻不知道她還是瑜伽教練，曾考取了《印度甘地中級(jí)教練員資格證書》，而且當(dāng)時(shí)的成績(jī)位列第五喲~

瘋狂指數(shù)

★★★★★

“修習(xí)瑜伽之后，你越關(guān)注內(nèi)在本我的那個(gè)聲音，它的能量就會(huì)越來越大，最終能夠照耀你外在的一面。”

高圓圓

1979年生

Yoga姐之前也是疑惑高圓圓身材為何一直這么好，后來才知道原來她迷上了高溫瑜伽。

瘋狂指數(shù)

★★★☆☆

“其實(shí)我不是一個(gè)特別喜歡運(yùn)動(dòng)的人，但通常工作壓力很大，人會(huì)進(jìn)入一種惡性循環(huán)，所以我就練瑜伽，這個(gè)過程里可以感受到流汗的感覺，甚至聽到它滴到地上的聲音，那一刻是自己身體的感覺，沒有雜念，各種思緒，不高興的鉆牛角尖的事情都隨著汗水一起排掉了，很干凈。”

陳坤

1976年生

這是一個(gè)神秘的男人，沒有老婆卻有個(gè)兒子，接戲只拍大片，拍片間隙除了佛堂打坐、念經(jīng)，就是去練上一小會(huì)兒瑜伽，哪怕是在海拔四五千米的高原也不曾間斷。十幾年的堅(jiān)持，你說他是不是瑜伽界的老司機(jī)？

瘋狂指數(shù)

★★★★★

“我喜歡這種自我的，屬于個(gè)體行為的運(yùn)動(dòng)，它屬于一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人的消遣。它讓你能沉得住氣，專注率提高了，演戲需要特別大的專注率，所以，瑜伽無形中幫助了我，讓我更靜心，更快樂，我不會(huì)像以前那么躁動(dòng)了。”

小羅伯特·唐尼

1965年生

這個(gè)觀眾眼中帥出天際的好萊塢錚錚鐵漢——”鋼鐵俠“，哪怕曾經(jīng)吸毒，卻依然能夠通過一周3-4次90分鐘的瑜伽和詠春功夫練就一身肌肉，在屏幕前撩撥你的荷爾蒙。

瘋狂指數(shù)

★★★★☆

“習(xí)練瑜伽之后，你不再處在無盡的黑暗之中，你知道自己該怎么能更好地前行。”

網(wǎng)紅界

芙蓉姐姐

1977年生

曾經(jīng)雷死人不償命的芙蓉姐姐，搖身一變成了端莊大方的知性白富美。要問秘訣嘛，瑜伽健身是也~

瘋狂指數(shù)

★★★★☆

不健身，你的樣子老；健身，你會(huì)是老樣子。芙蓉姐姐都成勵(lì)志女神了，你還在為自己的懶惰找借口嗎？

不管你是為了年輕的面容，性感的身材，還是平和的心境，優(yōu)雅的氣質(zhì)，都一起來練瑜伽吧，因?yàn)閺淖鲨べつ且豢涕_始，你的年齡就停止了。