全球乳腺癌發(fā)病率自20世紀(jì)70年代末開(kāi)始一直呈上升趨勢(shì)。美國(guó)8名婦女一生中就會(huì)有1人患乳腺癌。中國(guó)不是乳腺癌的高發(fā)國(guó)家,但不宜樂(lè)觀,近年我國(guó)乳腺癌發(fā)病率的增長(zhǎng)速度卻高出高發(fā)國(guó)家1~2個(gè)百分點(diǎn)。乳腺癌已成為當(dāng)前社會(huì)的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。
體重超重不是好現(xiàn)象
美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)公布的一項(xiàng)研究稱(chēng),脂肪組織善于制造雌激素,女性在18歲以后體重增加的幅度與其后來(lái)是否患乳腺癌有很大關(guān)系。該研究還表明,高中畢業(yè)后體重增加10至15公斤的女性,患乳腺癌的危險(xiǎn)增加40%,如體重增加35公斤,則危險(xiǎn)上升至80%。女性絕經(jīng)后,那些體重低又不服用激素的女人,體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素很少,因此患乳腺癌的危險(xiǎn)性也是最低的。這項(xiàng)研究涉及了6萬(wàn)多名女性。專(zhuān)家建議,低脂飲食,尤其是低動(dòng)物脂肪和其他飽和脂肪的飲食能夠降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
呼吁:保衛(wèi)我們的乳房
繁忙的職業(yè)女性要避免肥胖,除了健身鍛煉外,可以養(yǎng)成時(shí)時(shí)活動(dòng)、避免長(zhǎng)時(shí)間坐臥的習(xí)慣。比如通過(guò)坐著時(shí)扭腰晃腳、外出購(gòu)物、做家務(wù)等方式消耗熱量,這又被稱(chēng)之為“非體育活動(dòng)生熱作用”,通常也叫“不安系數(shù)”。專(zhuān)家指出,保持較高的“不安系數(shù)”要比體育鍛煉更加重要,與那些整天坐著不動(dòng)的人相比,它可以幫助我們每天消耗350卡路里的多余熱量,相當(dāng)于每天騎45分鐘的自行車(chē)。
瑜伽有助乳腺癌患者康復(fù)
運(yùn)動(dòng)在很多疾病的預(yù)防中都發(fā)揮著重要作用,包括乳腺癌。被診斷出患有乳腺癌的女性如果繼續(xù)保持體育鍛煉,可以降低死于乳腺癌和癌癥復(fù)發(fā)的幾率。
預(yù)防乳腺癌多做瑜伽
最近,有一項(xiàng)初步研究結(jié)果表明,乳腺癌患者在接受放射治療期間練習(xí)瑜珈,有助于其身體機(jī)能和健康狀況的恢復(fù)。研究人員隨機(jī)抽取了62名手術(shù)后正接受放療的乳腺癌患者,并將這些平均年齡為52歲的女性分成兩組進(jìn)行對(duì)比研究,其中一組每周進(jìn)行2次瑜伽訓(xùn)練,另一組則不參加瑜伽課程。6周后,通過(guò)對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行詳細(xì)問(wèn)卷調(diào)查和身體測(cè)試后發(fā)現(xiàn),參加瑜伽課程的患者身體機(jī)能得到了提高,她們行走、登樓和提重物等能力均好于對(duì)照組。部分乳腺癌患者還表示,她們練習(xí)瑜伽后疲勞得到緩解,睡眠質(zhì)量也有所提高。
6個(gè)適合預(yù)防乳腺癌的體式
蛇式
弓式
肩倒立
站立前屈式
駱駝式
戰(zhàn)士三式
挺臥式
用于治療抗雌激素治療無(wú)效的晚期乳腺癌絕經(jīng)后患者。
健客價(jià): ¥1001.治療女性復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移乳腺癌。 2.用作乳腺癌手術(shù)后轉(zhuǎn)移的輔助治療,預(yù)防復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥35適用于不能手術(shù)的晚期或者轉(zhuǎn)移性胃癌的一線治療,適用于結(jié)腸癌輔助化療,適用于結(jié)腸直腸癌的化療、乳腺癌單藥化療或者聯(lián)合化療,詳見(jiàn)包裝內(nèi)部說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥385用于結(jié)腸癌輔助化療、結(jié)直腸癌、乳腺癌聯(lián)合化療、乳腺癌單藥化療、胃癌。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥1931、各型急性白血病,特別是急性淋巴細(xì)胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病。2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、
健客價(jià): ¥148適用于以他莫昔芬治療后病情進(jìn)展的絕經(jīng)后晚期乳腺癌患者。
健客價(jià): ¥110絕經(jīng)后婦女雌激素受體陽(yáng)性或不詳?shù)霓D(zhuǎn)移性乳腺癌。
健客價(jià): ¥68主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌,對(duì)腎癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定療效。并可改善晚期腫瘤患者的食欲和惡病質(zhì)。
健客價(jià): ¥651.各型急性白血病,特別是急性淋巴細(xì)胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病; 2.頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑??; 3.乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、睪丸癌。
健客價(jià): ¥120適用于絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌的治療。對(duì)雌激素受體陰性的病人,若其對(duì)他莫昔芬呈現(xiàn)陽(yáng)性的臨床反應(yīng),可考慮使用本品。 適用于絕經(jīng)后婦女雌激素受體陽(yáng)性的早期乳腺癌的輔助治療。
健客價(jià): ¥1881、治療女性復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移乳腺癌; 2、用作乳腺癌手術(shù)后轉(zhuǎn)移的輔助治療,預(yù)防復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥44絕經(jīng)后婦女雌激素受體陽(yáng)性或不詳?shù)霓D(zhuǎn)移性乳腺癌。
健客價(jià): ¥92主要治療消化道腫瘤,對(duì)胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌有一定療效。也可用于治療乳腺癌、支氣管肺癌和肝癌等。還可用于膀胱癌、前列腺癌、腎癌等。
健客價(jià): ¥25主要用于消化道癌(食道癌、胃癌、結(jié)直腸癌),乳腺癌亦有效。
健客價(jià): ¥61用于胃癌、腸癌、胰腺癌等消化道癌,亦可用于乳腺癌和原發(fā)性肝癌。手術(shù)前后用藥有可能防止癌的復(fù)發(fā)、擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移。
健客價(jià): ¥121. 適用于經(jīng)他莫昔芬及其它抗雌激素療法仍不能控制的絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌。 2. 絕經(jīng)后婦女雌激素陽(yáng)性的早期乳腺癌的輔助治療。 3. 對(duì)雌激素受體陰性的病人,若對(duì)他莫昔芬呈現(xiàn)陽(yáng)性的臨床反應(yīng),可考慮使用本品。
健客價(jià): ¥120扶正固本,活血消癥。適用于正氣虛弱,瘀血阻滯,原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥,有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標(biāo)準(zhǔn)的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎(chǔ)上,可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥,改善患者生活質(zhì)量。
健客價(jià): ¥1251、各型急性白血病,特別是急性淋巴細(xì)胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病; 2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病; 3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、睪丸癌。
健客價(jià): ¥46本品可用于月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血及子宮內(nèi)膜異位癥等。還可用于晚期乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌。
健客價(jià): ¥17適用于以他莫昔芬治療后病情進(jìn)展的絕經(jīng)后晚期乳腺癌患者。
健客價(jià): ¥1410乳腺癌、肺癌、銀屑病。
健客價(jià): ¥30適用于急慢性乳腺炎、乳腺囊性增生、乳腺小葉增生、乳腺導(dǎo)管增生引起的乳房腫塊及乳房疼痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥52主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌,對(duì)腎癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定療效。并可改善晚期癌癥者的食欲和惡病質(zhì)。
健客價(jià): ¥90用于消化道癌癥(結(jié)腸癌、直腸癌、胃癌)、乳腺癌、原發(fā)性肝癌等癌癥的治療。
健客價(jià): ¥64