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瑜伽讓她走出抑郁,變身陽光美少女,刷爆朋友圈!

2018-04-09 來源:營養(yǎng)與體重管理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:溫柔和善良卻需要努力才能擁有你曬的狀態(tài)應(yīng)該是讓你覺得驕傲的事

瑜伽不僅能減肥塑形

還能治療抑郁癥

沒準(zhǔn)兒還能收獲一大票愛你的粉絲

小編深有感觸!

今天的主人翁是SjanaEliseEarp

你不會(huì)念對(duì)不對(duì)?

呵呵呵

沒!文!化!

其實(shí)小編也不會(huì)·········

額,說正題!

這位21歲的澳洲姑娘最近紅得發(fā)紫

她的各種高難度瑜伽動(dòng)作令粉絲們狂熱

一看養(yǎng)眼,再看驚嘆

↓↓↓

照片里的她青春美麗,陽光樂觀

可別人卻不知道,她曾深陷抑郁癥的陰霾

那年她只有16歲

在最青春最陽光的年紀(jì),她卻選擇了自殺

再醒來時(shí),發(fā)現(xiàn)自己躺在精神病院的病房里

然而轉(zhuǎn)折點(diǎn)就在她開始使用社交媒體

為了改變自己

她把以前充滿負(fù)能量的東西全部刪個(gè)干凈

練瑜伽、旅游、美食...

越來越多的人開始關(guān)注她

當(dāng)收到幾千條贊的時(shí)候

她驚呆了

怨恨是件很容易的事

溫柔和善良卻需要努力才能擁有

你曬的狀態(tài)應(yīng)該是讓你覺得驕傲的事

在Sjana看來朋友圈是用來分享快樂的

而不是發(fā)泄痛苦!

她要用最真實(shí)的自己給別人帶去陽光

并且這樣做了!

普通女孩沒有錐子臉沒有膚如凝脂

可她卻能戰(zhàn)勝抑郁癥的陰霾

沒有抑郁癥

我們一樣會(huì)遭遇挫折和失落

關(guān)鍵是學(xué)會(huì)如何讓自己找回快樂

而Sjana的方法就是給予別人快樂和陽光

在分享的過程中讓自己重回陽光的沐浴

所以,她紅了!

一個(gè)陽光開朗,積極向上的姑娘

一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng),笑容燦爛的她

怎么能不讓人喜歡呢?

然后這位可愛的姑娘

還在社交網(wǎng)絡(luò)上總結(jié)了自己爆紅的原因

據(jù)她所說,之所以自己這么紅

完全是因?yàn)閜o的照片逼格夠高

有這樣日常風(fēng):

更有美景風(fēng):

當(dāng)然更少不了秀身材風(fēng):

還率真的把她使用的修圖軟件都發(fā)了出來

嗯,你們學(xué)會(huì)了嗎?

從抑郁自殺到率真快樂的活著

這也許就是瑜伽運(yùn)動(dòng)的魅力

不只是身體更健康了

更多的是學(xué)會(huì)了坦然面對(duì)自己

積極面對(duì)生活

 

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