2018-02-19
骨折護(hù)理的四大誤區(qū)
因?yàn)?，一般正常飲食所攝入的鈣鹽就能滿足生理上的需要。再者，骨折的發(fā)生多由創(chuàng)傷或其它病因所致，并非由身體缺鈣引起的。
“哎呀！崴腳了！”很多人都曾有過崴腳的經(jīng)歷，大部分人在受傷之后，認(rèn)為揉一揉、休息一下即可。殊不知，崴腳是一種不可忽視的常見病，由于很多人對此不重視和缺乏急救知識，時(shí)日一長落下后遺癥。
一提起腰椎間盤突出癥，很多人都認(rèn)為肯定會腰痛。其實(shí)，有些患者只有腿疼而無腰痛。因此，如果腿部疼痛休息一段時(shí)間后沒有緩解，不妨去看看腰。
因?yàn)?，一般正常飲食所攝入的鈣鹽就能滿足生理上的需要。再者，骨折的發(fā)生多由創(chuàng)傷或其它病因所致，并非由身體缺鈣引起的。
牛奶有催眠鎮(zhèn)靜作用，早晨正是人們精力旺盛地學(xué)習(xí)和工作時(shí)間，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感覺，反而對學(xué)習(xí)和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起，上舉不便，后彎不利等典型癥狀，此時(shí)疼痛癥狀反而減輕。
有一種脖子痛是同時(shí)存在動脈粥樣硬化斑塊，按摩不當(dāng)導(dǎo)致斑塊破裂或者血栓脫落，很容易堵塞血管引發(fā)中風(fēng)，尤其是不能按壓頸動脈竇。
現(xiàn)在很多年輕人生活壓力大，平時(shí)活動少，經(jīng)常熬夜，不少人還有抽煙、酗酒的壞習(xí)慣；在飲食上，喜歡吃油膩、重口味的大魚大肉。
著骨科學(xué)界對肩部周圍疾病的認(rèn)識不斷深入，尤其是當(dāng)關(guān)節(jié)外科和運(yùn)動醫(yī)學(xué)作為獨(dú)立的醫(yī)學(xué)專科開始開展各項(xiàng)針對性研究后，人們才漸漸發(fā)現(xiàn)，原來能夠引起肩膀疼痛的原因有這么多。
有的運(yùn)動員，長期的訓(xùn)練導(dǎo)致了很多部位肌腱損傷或者肌腱炎、腱鞘炎，而眼看第二天要比賽了，傷痛的部位還沒好，會影響成績，怎么辦？打個封閉，臨時(shí)把疼痛鎮(zhèn)壓下去，第二天能夠在無痛的狀態(tài)下進(jìn)行比賽。
所謂腰肌勞損，就是“腰肌”+“勞損”。然而，在醫(yī)學(xué)上實(shí)際并沒有這個診斷，專業(yè)的醫(yī)生是不會用這個詞兒的。而且，從專業(yè)醫(yī)學(xué)角度講“腰肌”也是個非常模糊的說法。
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