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精選文章

“崴腳”不要隨便推拿按摩

“哎呀!崴腳了!”很多人都曾有過崴腳的經(jīng)歷,大部分人在受傷之后,認為揉一揉、休息一下即可。殊不知,崴腳是一種不可忽視的常見病,由于很多人對此不重視和缺乏急救知識,時日一長落下后遺癥。

“腰突癥”為什么腰不疼,而腿疼呢?

一提起腰椎間盤突出癥,很多人都認為肯定會腰痛。其實,有些患者只有腿疼而無腰痛。因此,如果腿部疼痛休息一段時間后沒有緩解,不妨去看看腰。

最新發(fā)布
2014-11-08

只憑癥狀判斷頸椎?。坎豢孔V

頸椎病的診斷標準基本標準:臨床表現(xiàn)與影像學表現(xiàn)相符者,可以確診;具有典型的頸椎病臨床表現(xiàn),而影像學所見正常者,應(yīng)注意除外其他疾病后方可診斷為頸椎??;僅有影像學表現(xiàn)異常,而無頸椎病臨床癥狀者,不應(yīng)診斷頸椎病。

標簽: 骨科 損傷 誤區(qū) 
2014-11-08

頸腰椎疾病患者不適宜過軟的床墊

一張軟的床墊往往是人們睡覺喜愛的秘寶,但是一覺醒來是不是覺得腰酸背痛呢?對了,其實過軟的床墊并不能讓人們的睡眠質(zhì)量提高。

標簽: 骨科 損傷 誤區(qū) 
2014-11-08

得了類風濕要少喝牛奶

專家介紹:得了類風濕要少吃喝牛奶,為什么這么說呢?得了類風濕不能吃什么呢?

標簽: 骨科 損傷 誤區(qū) 
2014-11-08

專家:四個錯誤行為最傷腰椎

姿勢不良是引發(fā)腰酸背痛最主要的原因之一,而“魔鬼藏在細節(jié)里”,常生活中一些不經(jīng)意的小動作,長久累積下來,可能都是造成腰部傷害的主要原因,因此,避免錯誤行為對預(yù)防腰椎疾病極為重要,那么日常生活中哪些行為是錯的呢?

標簽: 骨科 損傷 誤區(qū) 
2014-11-03

經(jīng)常掰指關(guān)節(jié) 小心關(guān)節(jié)炎

有些人經(jīng)常性用力按壓手指關(guān)節(jié)直至發(fā)出彈響才罷休,殊不知有可能會超過其生理活動的范圍,加劇關(guān)節(jié)軟骨的磨損,造成關(guān)節(jié)周圍韌帶的急性損傷,也可能導(dǎo)致肌腱拉傷、關(guān)節(jié)脫位。

標簽: 骨科 損傷 誤區(qū) 
2014-11-03

專訪骨科專家劉尚禮:腰椎間盤突出,千萬別跑步

腰椎間盤突出癥是骨科常見病之一,約1/5的腰腿痛病人是腰椎間盤突出造成。從1934年此病被提出至今已七十余年。

標簽: 骨科 損傷 誤區(qū) 
2014-10-30

補鈣就能治骨質(zhì)疏松?防骨質(zhì)疏松莫陷入誤區(qū)

:據(jù)統(tǒng)計,我國目前有7000萬人患有骨質(zhì)疏松癥,其中,四成女性存在患骨質(zhì)疏松性骨折危險,但對于骨質(zhì)疏松的治療,很多人都認為只要簡簡單單的補鈣就萬事大吉。

標簽: 骨科 損傷 誤區(qū) 
2014-10-30

春季運動不熱身 “健身”容易變“傷身”

隨著春意漸濃,氣溫一天天回升,走出室外進行戶外運動的人也越來越多。專家提醒,為避免運動損傷,春季運動前切不可忽視熱身活動。

標簽: 骨科 損傷 誤區(qū) 
2014-10-30

維生素D到底健不健骨?

骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療,要不要服用維生素D?在骨科收治的老年骨折患者中,有接近一半原因是跌倒所致。為何老年人容易跌倒?年紀大了之后,骨強度發(fā)生了改變,加上缺少維生素D,肌肉多為松弛無力而容易跌倒。因此維生素D既可以增加骨的強度,又可以增加肌肉的力量,補充足夠的維生素D是很有必要的。

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2014-10-29

夏季游泳要適度 盲目迷戀當心游出“游泳肩”

炎炎夏日,水是消暑必備,而游泳更是備受推崇的消夏活動。然而,游泳也并非百利而無一害,專家提醒,夏季游泳要適度,過度游泳或姿勢不對可能會造成肩袖損傷,導(dǎo)致“游泳肩”。

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