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精選文章

“崴腳”不要隨便推拿按摩

“哎呀!崴腳了!”很多人都曾有過崴腳的經(jīng)歷,大部分人在受傷之后,認(rèn)為揉一揉、休息一下即可。殊不知,崴腳是一種不可忽視的常見病,由于很多人對(duì)此不重視和缺乏急救知識(shí),時(shí)日一長(zhǎng)落下后遺癥。

“腰突癥”為什么腰不疼,而腿疼呢?

一提起腰椎間盤突出癥,很多人都認(rèn)為肯定會(huì)腰痛。其實(shí),有些患者只有腿疼而無腰痛。因此,如果腿部疼痛休息一段時(shí)間后沒有緩解,不妨去看看腰。

最新發(fā)布
2017-02-10

治療頸椎病要避開四大誤區(qū).

治療頸椎病有哪四大誤區(qū)?第一個(gè)誤區(qū),迷信各種土方;第二個(gè)誤區(qū),盲目按摩;第三個(gè)誤區(qū),濫用藥物;第四個(gè)誤區(qū),亂用保健枕。

標(biāo)簽: 頸椎病 盲目按摩 緩解疼痛 
2017-02-10

腰椎間盤突出有這么多禁忌!觸犯了嗎?

腰椎間盤組織處在兩個(gè)腰椎之間,承受著腰椎的壓力和運(yùn)動(dòng)。如果突然承受超負(fù)荷爆發(fā)力,就容易使椎間盤損傷,加重病情;搬提重物常會(huì)單側(cè)身體用力,也不利于腰椎間盤,所以要盡量避免。

標(biāo)簽: 腰椎間盤 髓核 神經(jīng) 
2017-02-10

破解八大誤區(qū),腰腿疼痛患者Get起來吧!

引起腰腿痛的原因非常多,包括腰肌勞損、感染、甚至腫瘤等。常見的腰痛就是韌帶和肌肉筋膜炎引起的,其次引起腰腿疼的原因便是椎間盤突出,腰椎不穩(wěn),工作、生活壓力大也可以引起腰痛。

標(biāo)簽: 腰椎 椎間盤突出 筋膜炎 
2017-02-10

股骨頭壞死五大誤區(qū)

股骨頭壞死分為四期,每一期都有相對(duì)應(yīng)的治療方法,而股骨頭置換是對(duì)年齡較大的晚期患者才會(huì)主張應(yīng)用的治療方案。

標(biāo)簽: 股骨頭 肌肉 關(guān)節(jié) 
2017-02-10

股骨頭壞死的四大治療誤區(qū)

一般而言,真正能治療股骨頭壞死的醫(yī)院都很樂意為問診者提供真實(shí)治愈的康復(fù)病例,因?yàn)檫@會(huì)加大患者對(duì)于醫(yī)院的信任度。

標(biāo)簽: 股骨頭 骨折 筋骨 
2017-02-09

膝關(guān)節(jié)認(rèn)識(shí)的誤區(qū)

由于膝骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨的結(jié)構(gòu)性改變所致,也和人體衰老退變有密切的關(guān)系,關(guān)節(jié)就好比一個(gè)機(jī)器軸承,長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)轉(zhuǎn)會(huì)出現(xiàn)磨損老化。

標(biāo)簽: 關(guān)節(jié) 軟骨 骨刺 
2017-02-09

吃了許多含鈣食物不等于補(bǔ)鈣成功,別漏了這關(guān)鍵的一步!

骨質(zhì)疏松是一種以骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)破壞,導(dǎo)致骨脆性增加,易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病,是以骨強(qiáng)度下降、骨折風(fēng)險(xiǎn)性增加為特征的骨骼系統(tǒng)疾病

標(biāo)簽: 骨質(zhì)疏松 骨折 骨骼 
2017-02-09

肩周炎在治療時(shí)需注意的誤區(qū)

有統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)在曾有過急性肩痛的被訪者中,有超過30%的患者得過且過,當(dāng)疼痛發(fā)作時(shí)選擇“自己搽藥膏或跌打酒”,并沒有尋求正規(guī)專業(yè)的醫(yī)療服務(wù),治標(biāo)不治本。結(jié)果,慢性肩痛因此而起。

標(biāo)簽: 肩痛 肩膀 按摩 
2017-02-08

運(yùn)動(dòng)后,這些事不能做!

運(yùn)動(dòng)時(shí)肌體表面血管擴(kuò)張,體溫升高,毛孔舒張,排汗增多。倘若運(yùn)動(dòng)后立即走進(jìn)冷氣空調(diào)房間或在風(fēng)口納涼小憩,或圖涼快用冷水沖頭,都會(huì)使皮膚緊縮閉汗而引起體溫調(diào)節(jié)等生理功能失調(diào),免疫功能下降而招致感冒、腹瀉、哮喘等病癥。

標(biāo)簽: 維生素 哮喘 感冒 
2017-02-08

膝關(guān)節(jié)鍛煉的誤區(qū),你確定要這么做嗎?

膝關(guān)節(jié)是全身最大、最復(fù)雜,也是最容易損傷的關(guān)節(jié)。很多朋友在鍛煉身體、尤其是鍛煉自己的膝關(guān)節(jié)時(shí),走入了誤區(qū),不僅沒有使膝關(guān)節(jié)得到鍛煉,而且加重了膝關(guān)節(jié)的損傷和退變!康教授今天為大家整理了以下三個(gè)誤區(qū)最為常見: