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長期服用維骨力安全嗎?

雖然維骨力的安全性高、副作用少,大部份醫(yī)師都不反對民眾服用,但是,維骨力并不適用于所有關節(jié)疼痛的疾病,也不是對所有的退化性關節(jié)炎都有效。

風濕性關節(jié)炎的十大癥狀有哪些

風濕性關節(jié)炎是一種常見的慢性疾病,其發(fā)病率很高,致殘率也非常高,危害性很大。嚴重影響人們的正常生活和工作。那么,風濕性關節(jié)炎的十大癥狀有哪些?

最新發(fā)布
2019-02-25

痛風謹記三要三不要 最全表請收藏

急性發(fā)作的癥狀完全消失后逐漸減量,持續(xù)1至2周后,轉(zhuǎn)為慢性緩解期,以緩慢平穩(wěn)降尿酸為主,忌驟降快降,配合秋水仙堿預防3至6個月,不用抗炎止痛藥。目標,尿酸穩(wěn)定于300以下。

2019-02-25

落枕怎么辦 骨科大夫教您快速緩解疼痛

“落枕”與頸椎病的區(qū)別:“落枕”是因為睡姿不當導致頸部肌肉拉傷勞損,隨著時間推移拉傷勞損往往可以逐漸恢復,“落枕”即可自愈。

2019-02-25

關節(jié)總是咔咔彈響 這到底是怎么回事?

關節(jié)的活動就好比是機械運動,有旋轉(zhuǎn)、滑動、摩擦等。一般情況下,穩(wěn)定而適度地活動關節(jié)并不會引起彈響,主要是因為關節(jié)軟骨有緩沖吸震作用,同時,關節(jié)腔內(nèi)關節(jié)液有潤滑作用,當聲音較小時不易被聽到。

2019-02-25

遠離補鈣謠言 這是真正補鈣食物排行榜

治療骨質(zhì)疏松是一個長期的過程,藥物方案僅靠單純補鈣是不夠的。鈣劑和維生素D是基礎治療,如果確診為骨質(zhì)疏松,患者應到正規(guī)醫(yī)院的骨科或者內(nèi)分泌科規(guī)范治療。

2019-02-25

專業(yè)的骨科專家教你做腰椎保健操

隨著年齡的增長,我們的肌肉會老化變?nèi)?,而腰椎的肌肉退變老化往往是引起腰背疼痛和脊柱疾?如椎間盤突出等)的主要原因之一;因此加強腰背部肌肉鍛煉,可以增加脊柱穩(wěn)定性,減輕腰背部疼痛,預防脊柱疾患。

標簽: 肌肉 腰椎 脊柱 
2019-02-25

床墊上那層膜到底要不要撕掉?

新床墊在購買使用的第一年期間,每兩至三個月正反、左右或轉(zhuǎn)角相互轉(zhuǎn)一次,使床墊彈簧受力均勻,之后約每半年翻轉(zhuǎn)一次即可。

2019-02-25

下地腳跟就鉆心痛?談談足底筋膜炎

足底筋膜炎的一個診斷標志是局部點壓痛。檢查者用一只手將患者腳趾向背側(cè)屈曲以使足底筋膜拉緊,然后用另一只手的拇指或食指沿筋膜從足跟至足前部進行觸診,可以引發(fā)足底筋膜局部點壓痛。

2019-02-25

拒走冤枉路 教你搞定腰椎間盤突出!

如果非說牽引有效果,那也只是臨時減輕了神經(jīng)根的壓迫起到緩解癥狀作用,但是無論如何,牽引是絕對不可能把已經(jīng)突出的椎間盤復位的。

2019-02-25

看了這篇 一定能挑到最適合你的床

醫(yī)生說的建議睡硬板床并不是說直接睡硬板上,而是在床板上要墊3~5厘米的軟墊,即上面比較柔軟,而下面是硬木板的床,這樣才符合人體脊椎的正常曲線。

標簽: 腰肌勞損 選床 柔軟 
2019-02-25

學會10種姿勢 不擔心腰椎間盤突出?

懷孕時隨著體重的逐漸增加,身體重心逐漸前移,腰肌、韌帶的負荷加大,腰肌發(fā)生勞損,脊柱的不穩(wěn)定性增加,久而久之,易發(fā)生腰椎間盤突出。