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精選文章

頸椎骨質(zhì)增生六種治療方法

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。

什么原因?qū)е录怪鶄?cè)彎?脊柱側(cè)彎用什么睡姿

對于脊柱不好的人來說,長期偏重于某一側(cè)臥位,脊柱會逐漸側(cè)彎,輕者醒后腰背僵硬不適,需要起床活動方可恢復(fù)正常,重者則可能使原有的病情進(jìn)一步惡化。

最新發(fā)布
2017-01-04

強(qiáng)直性脊柱炎可以根治嗎?

強(qiáng)柱屬于慢性炎癥性疾病,與高血壓、糖尿病等慢性病一樣,這類慢性病的大多數(shù)患者在醫(yī)學(xué)上都難以根本治愈(斷根)。早期發(fā)現(xiàn)、早期治療,適當(dāng)鍛煉,有助于改善預(yù)后(防止關(guān)節(jié)畸形)。

標(biāo)簽: 脊柱炎 糖尿病 高血壓 
2017-01-04

強(qiáng)直患者生活方式正確打開方式

每天鍛煉有助于保持關(guān)節(jié)靈活,減輕下背疼痛和僵硬??祻?fù)科醫(yī)師能指導(dǎo)您如何安全地鍛煉。您可以在溫水池中進(jìn)行鍛煉,這樣關(guān)節(jié)活動會容易一些。

標(biāo)簽: 脊柱炎 關(guān)節(jié) 坐姿 
2017-01-04

“急性腰扭傷”瞬間解除法

當(dāng)人體腰部因不正確姿勢及突然閃挫,致腰肌不協(xié)調(diào)收縮,使腰椎后側(cè)小關(guān)節(jié)錯位,松弛的滑膜嵌頓在關(guān)節(jié)縫隙中時,就可能造成腰部疼痛,腰部活動受限,這就是所謂的腰椎小關(guān)節(jié)紊亂癥。

標(biāo)簽: 腰扭傷 腰部 腰椎 
2017-01-04

膝蓋痛不敢運(yùn)動?練練這幾招就能改善很多

如果有人認(rèn)為躺著不動、休息是對膝關(guān)節(jié)最好的保護(hù),那就錯了。其實(shí)這樣反而會讓肌肉會變得更不發(fā)達(dá),容易退化,對骨骼和關(guān)節(jié)不能起到保護(hù)作用,加劇膝關(guān)節(jié)疼痛。

標(biāo)簽: 膝蓋 關(guān)節(jié) 骨骼 
2017-01-03

骨折之后該怎樣注意鍛煉

要鼓勵骨折患者活動,又要循序漸進(jìn)。隨著骨折穩(wěn)定程度的增加和患者全身情況的改善,功能鍛煉活動范圍由小到大,次數(shù)內(nèi)少到多。

標(biāo)簽: 骨折 生理功能 鍛煉 
2017-01-03

骨折有哪些緊急處理方法?

盡可能保持傷肢于傷后位置,不要任意牽拉或搬運(yùn)病人。固定器材的選擇:最好用夾板固定,如無夾板可就地取材。在山區(qū)可用木棍、樹枝,在工廠可用紙板或機(jī)器的桿柄,在戰(zhàn)地可用槍支。

標(biāo)簽: 骨折 緊急處理 夾板固定 
2017-01-03

兒童骨折有哪些治療方法

兒童骨折入院,醫(yī)生照搬成人治療方法,結(jié)果骨折是治好了,部分骨骼卻停止發(fā)育,最終導(dǎo)致雙腿長短不一。那么,兒童骨折的治療方法有哪些呢?

2017-01-03

腰肌勞損的治療方法有哪些?

中藥擦洗法:可分別取伸筋草、海桐皮、獨(dú)活、當(dāng)歸、鉤藤各9克,乳香、沒藥、川紅花各6克,將這些藥物用水煎煮后,用溫?zé)岬乃幰褐苯硬料聪⑻帯?/p>

標(biāo)簽: 筋膜 韌帶 腰肌勞損 
2017-01-03

對于關(guān)節(jié)炎及關(guān)節(jié)疼痛該怎么辦?

關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷膝關(guān)節(jié)韌帶在膝關(guān)節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差,如果此時突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻,則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷?;颊邥忻鞔_的外傷史,膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。

2017-01-03

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎日常怎么護(hù)理

在夏季避免關(guān)節(jié)部位直接吹空調(diào)或者電風(fēng)扇,減少對關(guān)節(jié)的損傷,對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要有正確的認(rèn)識,積極配合醫(yī)生的治療,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以免患者的病情加重。