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腰肌勞損的治療方法有哪些?

2017-01-03 來源:南通中山骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中藥擦洗法:可分別取伸筋草、海桐皮、獨活、當(dāng)歸、鉤藤各9克,乳香、沒藥、川紅花各6克,將這些藥物用水煎煮后,用溫?zé)岬乃幰褐苯硬料聪⑻帯?/div>

  腰肌勞損是臨床上一種常見的多發(fā)病,是指腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷,導(dǎo)致局部無菌性炎癥,從而引起腰臀部一側(cè)或兩側(cè)的彌漫性疼痛。很多患者選擇中醫(yī)療法來治療腰肌勞損,對于疼痛劇烈的患者可選擇西藥來緩解疼痛。

  具體方法如下:

 ?、僦兴幫夥蠓ǎ嚎煞謩e取當(dāng)歸、防風(fēng)、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威靈仙、艾葉各100克,將這些藥物裝入布袋中封口,用水煎煮,待溫?zé)岷笾苯訉⒉即夥笥诨继帯;颊呖擅刻旆笠淮?,直至病情好轉(zhuǎn)。

 ?、谥兴幉料捶ǎ嚎煞謩e取伸筋草、海桐皮、獨活、當(dāng)歸、鉤藤各9克,乳香、沒藥、川紅花各6克,將這些藥物用水煎煮后,用溫?zé)岬乃幰褐苯硬料聪⑻?。患者可每天擦?次,每次擦洗1小時左右,直至病情好轉(zhuǎn)。以上這些方法,可起到舒筋活血止痛的作用,對腰肌勞損有很好的療效。其中,中藥外敷法對因天氣變化而疼痛發(fā)作的患者效果明顯,而中藥擦洗法則對損傷后的筋絡(luò)痙攣痛具有明顯的療效。

  除此之外,腰肌勞損患者還可通過口服藥物來緩解疼痛。

 ?、偬弁瓷暂p的患者,可選擇消炎痛(即吲哚美辛,每次口服25-50毫克,每天服3次)、芬必得(即布洛芬緩釋膠囊,每次口服300~600毫克,每天服2次)、扶他林(即雙氯芬酸鈉,每次口服25毫克,每天服3次)等鎮(zhèn)痛藥,但這三種藥具有一定的胃腸道反應(yīng),所以合并有胃腸道疾病的患者應(yīng)慎用或禁用。有胃腸道疾病的患者可選用戴芬(每次口服75毫克,每天服1次)或西樂葆(每次口服100毫克,每天服1次),這兩種藥均屬于新型緩釋藥,對胃腸道的刺激較小,效果也不錯。

  ②對疼痛劇烈的患者,可使用麻醉劑或阿片類止痛藥。如在疼痛劇烈時,患者可口服曲馬多控釋片50~100毫克,也可肌肉注射或口服強痛定50~100毫克,這兩種藥都具有較強的止痛作用。

 ?、蹖∪獐d攣引起的疼痛,患者可選用肌松劑,如魯南貝特(每次口服150毫克,每天服2~3次)、妙納(每次口服50毫克,每天服3次)、宜宇(即鹽酸乙哌立松片,每次口服50毫克,每天服3次)

  長期反復(fù)的過度腰部運動及過度負(fù)荷,如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài),久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損。所以大家在生活中要注意避免過勞、矯正不良體位。適當(dāng)功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào)。

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