骨質(zhì)疏松不是一碗骨頭湯就能夠補(bǔ)好的呢?
再次強(qiáng)調(diào)一遍,“以形補(bǔ)形”這事兒真的不可靠。可是還有很多老年人骨質(zhì)疏松了,就馬上想到,熬碗骨頭湯補(bǔ)補(bǔ)鈣不就好了嗎。
關(guān)于骨質(zhì)疏松應(yīng)避免那些誤區(qū) 你知道嗎
骨質(zhì)疏松是骨科一種很常見的疾病,骨科專家說,骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)對于很多人來說不是很了解,但是大家身邊的朋友卻經(jīng)常發(fā)生骨質(zhì)疏松,患有骨質(zhì)疏松會(huì)給患者造成很大的危害,嚴(yán)重影響了患者的正常生活。
骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例,以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。
再次強(qiáng)調(diào)一遍,“以形補(bǔ)形”這事兒真的不可靠。可是還有很多老年人骨質(zhì)疏松了,就馬上想到,熬碗骨頭湯補(bǔ)補(bǔ)鈣不就好了嗎。
大多數(shù)人都聽說過骨質(zhì)疏松這種疾病的,都知道這種疾病是屬于一種骨科常見疾病,而且現(xiàn)在患上骨質(zhì)疏松的人不再是中老年了,很多年輕人也開始患上這種疾病了。那么究竟哪些人更容易患上骨質(zhì)疏松呢?
我們的父母年紀(jì)大了,常常會(huì)出現(xiàn)“縮個(gè)”現(xiàn)象,這主要與骨質(zhì)疏松有關(guān)。此時(shí),骨質(zhì)疏松所帶來的滿身酸痛以及背后所隱藏的骨折風(fēng)險(xiǎn),是籠罩在父母晚年幸福生活上的一片陰云。作為子女的我們,愛父母,一定要做好這六點(diǎn)。
上天造人時(shí)有點(diǎn)偏心,男人的骨頭就是比女人“硬”一點(diǎn),骨量總體也多于女性。到一定年齡后,男性骨量丟失的速度也低于女性,骨質(zhì)疏松的患病率同樣也低于女性。
骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis,OP)是一種以骨量(bonemass)降低和骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征,導(dǎo)致骨脆性增加和易于骨折的代謝性骨病。
人到中年,尤其婦女絕經(jīng)后,骨丟失量加速進(jìn)行。此時(shí)期應(yīng)每年進(jìn)行一次骨密度檢查,對快速骨量減少的人群,應(yīng)及早采取防治對策。
鈣是人體不可缺少的營養(yǎng)素之一,它參與人體整個(gè)的生命過程,從骨骼形成、肌肉收縮、心臟跳動(dòng)、神經(jīng)以及大腦的思維活動(dòng)、直至人體的生長發(fā)育、消除疲勞、健腦益智和延緩衰老等等,可以說生命的一切運(yùn)動(dòng)都離不開鈣。
關(guān)于骨質(zhì)疏松,很多人認(rèn)為那是老年人會(huì)得的疾病,與年輕人無關(guān)。事實(shí)上,在30-35歲左右,人的骨量達(dá)到最大,此后便開始流失,而且流失的過程是不可逆的。
活性維生素D是患者所需藥物中一種?;钚跃S生素D除了促進(jìn)骨的形成,還可以使得骨鈣素的生成和堿性磷酸酶的活性增加。為降低椎體和椎體外骨折的發(fā)生率,患者還需要服用鈣劑。
單靠吃鈣片是不能達(dá)到預(yù)防或者治療骨質(zhì)疏松的目的的。骨質(zhì)疏松是由于骨質(zhì)的流失,導(dǎo)致骨骼變脆。而骨質(zhì)的流失與年齡有關(guān),中老年人的身體多個(gè)部分在老化,骨骼也是一樣。