2017-02-06
骨質(zhì)疏松患者有什么注意的
運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)人體的新陳代謝。進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)以及接受適量的日光照射，都有利于鈣的吸收。運(yùn)動(dòng)中肌肉收縮、直接作用于骨骼的牽拉，會(huì)有助于增加骨密度。因此，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松亦是有益處的。
關(guān)于骨質(zhì)疏松應(yīng)避免那些誤區(qū) 你知道嗎
骨質(zhì)疏松是骨科一種很常見(jiàn)的疾病，骨科專(zhuān)家說(shuō)，骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)不是很了解，但是大家身邊的朋友卻經(jīng)常發(fā)生骨質(zhì)疏松，患有骨質(zhì)疏松會(huì)給患者造成很大的危害，嚴(yán)重影響了患者的正常生活。
骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。
運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)人體的新陳代謝。進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)以及接受適量的日光照射，都有利于鈣的吸收。運(yùn)動(dòng)中肌肉收縮、直接作用于骨骼的牽拉，會(huì)有助于增加骨密度。因此，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松亦是有益處的。
骨質(zhì)疏松的危害性還在于多數(shù)人無(wú)明顯癥狀，而隨著年齡增長(zhǎng)，骨鈣在不斷流失，一旦出現(xiàn)癥狀，骨鈣丟失常在50﹪以上，短期治療難以湊效。
手術(shù)治療并不是首選的骨質(zhì)增生的治療療法。當(dāng)選用保守治療無(wú)效且病情較重、嚴(yán)重影響骨質(zhì)疏松患者生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療。
骨質(zhì)疏松的并發(fā)癥還可出現(xiàn)骨骼變形，如彎腰駝背，身材變矮；整個(gè)脊椎骨變扁變形，這也是老年骨質(zhì)疏松患者的身材變矮的原因之一。
老年人因?yàn)殁}質(zhì)流失比較多，有時(shí)通過(guò)飲食也無(wú)法滿足鈣質(zhì)補(bǔ)充的要求。這時(shí)就需要進(jìn)行一定的藥物治療，通過(guò)鈣質(zhì)的藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。比如維生素制劑，或者是一定量的鈣劑等。
中醫(yī)治療對(duì)于骨質(zhì)疏松患者具有作用持久、治療徹底等方面的優(yōu)勢(shì)，其治療原理主要是借助藥物的通經(jīng)走絡(luò)作用疏通人體經(jīng)脈，藥物的作用能夠舒筋活血、驅(qū)風(fēng)散寒，進(jìn)而起到，行滯去瘀、療骨祛濕的目的。中醫(yī)中藥對(duì)骨質(zhì)疏松的治療有著悠久的歷史，并且治療效果不錯(cuò)。
一項(xiàng)研究表明，首次骨質(zhì)疏松性骨折后，1年內(nèi)再次發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折風(fēng)險(xiǎn)增加三倍，而首次骨折10年后再次發(fā)生骨折風(fēng)險(xiǎn)仍比沒(méi)有發(fā)生過(guò)骨折人群高2倍。
提起骨質(zhì)疏松大家一般都不會(huì)陌生，但是都是一知半解，或者自己想當(dāng)然的認(rèn)為，較起真來(lái)還真說(shuō)不清楚，中國(guó)人骨質(zhì)疏松癥診斷標(biāo)準(zhǔn)專(zhuān)家共識(shí)（2014版）是這樣定義的：骨質(zhì)疏松癥是以骨量減少，骨質(zhì)量受損及骨強(qiáng)度降低，導(dǎo)致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。
原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)的癥癥，以腰背痛多見(jiàn)，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來(lái)時(shí)加重，彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)加重。
髖關(guān)節(jié)骨折又分為股骨頸骨折和股骨粗隆間骨折二大類(lèi)。人的髖關(guān)節(jié)具有承受力大（幾乎承擔(dān)人 類(lèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)的全部重力）和局部結(jié)構(gòu)薄弱的特點(diǎn)，是典型的“小馬拉大車(chē)”的解剖結(jié)構(gòu)。
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