骨質(zhì)疏松患者由于骨質(zhì)被破壞，會(huì)出現(xiàn)駝背，肩膀疼痛，抬胳膊困難，腰腿乏力，關(guān)節(jié)疼痛，屬于全身性骨組織疏松，發(fā)展嚴(yán)重的就容易發(fā)生骨折，這就如同雪上加霜，很痛苦很折磨人的，若得不到及時(shí)有效地護(hù)理，患者自身身體狀況不好的情況下，骨折后很容易造成死亡。治療很關(guān)鍵，那么老人骨質(zhì)疏松怎麼治呢？

　　1.補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)：大家知道，蛋白質(zhì)是人體骨骼生長(zhǎng)必須的物質(zhì)，蛋白質(zhì)在體內(nèi)不能儲(chǔ)存，必須每天補(bǔ)充，同時(shí)蛋白質(zhì)也是組成骨基質(zhì)的基本物質(zhì)，它有利于增加人體對(duì)鈣的吸收和儲(chǔ)存，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)對(duì)防止和延緩骨質(zhì)疏松有利，同時(shí)鈣是人體骨骼生長(zhǎng)必須的物質(zhì)，所以我們?nèi)粘Ｉ攀持袘?yīng)該補(bǔ)充足夠的鈣。

　　2.中醫(yī)治療：中醫(yī)治療對(duì)于骨質(zhì)疏松患者具有作用持久、治療徹底等方面的優(yōu)勢(shì)，其治療原理主要是借助藥物的通經(jīng)走絡(luò)作用疏通人體經(jīng)脈，藥物的作用能夠舒筋活血、驅(qū)風(fēng)散寒，進(jìn)而起到，行滯去瘀、療骨祛濕的目的。中醫(yī)中藥對(duì)骨質(zhì)疏松的治療有著悠久的歷史，并且治療效果不錯(cuò)。

　　3.調(diào)節(jié)合理的膳食結(jié)構(gòu)，做到營(yíng)養(yǎng)均衡：日常生活中要多吃一些蔬菜如菠菜、芹菜，莧菜等，需注意的是要先將這些菜在沸水中焯一下，濾去水再烹調(diào)，使用效果比較好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吸收充分。