肘關(guān)節(jié)疼痛是醫(yī)院里常見的病癥，而肘關(guān)節(jié)疼痛里最常見的是網(wǎng)球肘。

　　網(wǎng)球肘，醫(yī)學(xué)上專有名稱為肱骨外上髁炎，是附著于肱骨外上髁伸肌的過用性損傷而引起的肌腱退行性病變，橈側(cè)腕短伸肌為主要損傷肌肉，易發(fā)于經(jīng)常握球拍運動以及長時間腕伸肌的重復(fù)運動者。

　　易受損人群

　　網(wǎng)球肘并不是只有打網(wǎng)球的人才會得病，羽毛球、乒乓球，甚至從事理發(fā)、修理機械、操作電腦、洗衣服、做飯等肘關(guān)節(jié)活動多的工作都可誘發(fā)網(wǎng)球肘，由于長期的勞損，可使附著在肱骨外上髁的一些肌腱和軟組織，發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷而引起該病；肘關(guān)節(jié)活動并不多的人由于局部受損或受涼等也可發(fā)病，中老年人由于肌腱纖維退變、老化，損傷后不能很快恢復(fù)，也會導(dǎo)致較高的發(fā)病率，所以網(wǎng)球肘能發(fā)生在大多數(shù)人群中。

　　癥狀：

　　網(wǎng)球肘的常見癥狀包括局限的肘關(guān)節(jié)疼痛，疼痛主要影響肘外側(cè)，沿著上臂向上和沿著前臂外側(cè)向下出現(xiàn)牽掣痛；手腕運動的受限，當(dāng)手指伸直或腕關(guān)節(jié)背伸（向手背側(cè)彎曲時）疼痛往往會加劇。

　　在我們醫(yī)院治療方案有以下幾種：

　　1、非手術(shù)治療：適用于大多數(shù)病例，包括局部注射藥物和休息、理療、針灸、按摩、及中藥外敷等治療。

　　2、手術(shù)治療：適用于極少數(shù)癥狀嚴重、保守治療無效者，可予手術(shù)治療。早期僅需距肱骨外上髁頂點4-5cm處環(huán)形完全切斷深筋膜即可。

　　3、弧刃針治療：弧刃針治療可以通過切開、松解粘連、瘢痕，解除末梢神經(jīng)處受到的牽拉和壓迫，同時改善局部血液循環(huán)和新陳代謝，從而能迅速減輕疼痛，即是中醫(yī)講的“通則不痛”“榮則不痛”。

　　預(yù)防措施

　　肱骨外上髁炎的發(fā)病與慢性損傷有關(guān)，中老年人常常由于勞累引起。因此，勞動強度不宜過大。不要長時間拎重物行走。一次洗衣服不宜過多，不應(yīng)打麻將過久，防止肱骨外上髁肌筋膜勞損。平時注意鍛煉身體，主動活動上肢關(guān)節(jié)，增強肌力，有助于防止本病的發(fā)生。勞作前，進行功能鍛煉準(zhǔn)備，每天主動進行握拳、屈肘、旋前、用力伸直出拳等鍛煉。勞作中不要經(jīng)常沖冷水，避免外傷等。