2017-04-22
100%好的治咳嗽小妙招，男女老少通用，趕快收藏
涌泉穴：涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。主治肺系病證，大便難，小便不利，奔豚氣。操作方法為直刺0.5~1寸。
秋葵的功效與作用
細(xì)菌性陰道炎主要屬于中醫(yī)的“帶下”、“陰癢”的范疇，是一種由于陰道內(nèi)微生態(tài)平衡失調(diào)引起的陰道分泌物增多，白帶有魚腥臭味及外陰瘙癢灼熱的綜合征，它可以造成不孕、影響胎兒發(fā)育、誘發(fā)其他疾病等。所以，一旦發(fā)現(xiàn)有上述現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)治療。
中醫(yī)認(rèn)為，茄子用于熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。有很好的食療功效。
涌泉穴：涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。主治肺系病證，大便難，小便不利，奔豚氣。操作方法為直刺0.5~1寸。
迎香穴主治鼻病，除鼻內(nèi)息肉。對(duì)顏面神經(jīng)麻痹、顏面組織炎、喘息、唇腫痛、顏面癢腫等病癥，也有很好的調(diào)理保健功效。
排毒茶（護(hù)士茶）：清除身體每個(gè)細(xì)胞深層毒素，提高免疫功能，讓身體器官恢復(fù)健康，對(duì)失眠，癌癥，慢性病，高血壓，長(zhǎng)期喝酒抽煙熬夜，亞健康有問(wèn)題容易生病
還要調(diào)整我們的睡眠，早睡覺(jué)。多吃黑顏色的東西，如黑豆、黑芝麻、核桃仁，去藥店買桑椹子等，可以一起熬粥喝。油脂太多的朋友，把飲食中的雞鴨魚肉等的量減下來(lái)，多吃粗糧、喝小米粥。
健脾還有一個(gè)最好的方法就是揉腹保健法，前面講過(guò)的。揉腹保健法可以預(yù)防糖尿病、癌癥等，讓腸胃運(yùn)動(dòng)起來(lái)，氣血流通起來(lái)。
正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言：“恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)。”這便是養(yǎng)心之道。“道為德之體，德為道之用?！弊裱暗馈?，言行舉止自然流露便是“德”，而內(nèi)心的自然狀態(tài)便是老子所謂的“?！薄！兜赖陆?jīng)》第五十五章云：“復(fù)命曰常，知常曰明。不知常，妄作，兇?！?/p>
初習(xí)靜坐者往往由于不習(xí)慣而導(dǎo)致精神緊張，肌肉僵硬，不能很快進(jìn)入靜態(tài)?？稍诳谥心睢八伞弊郑瑢⒁敉祥L(zhǎng)，三遍即可。同時(shí)，在意念上也要暗示自己從頭到腳全身放松，且面帶微笑，不可冷峻或呆板。
當(dāng)現(xiàn)代人不分季節(jié)大量誤吃各種寒涼的瓜果蔬菜后，當(dāng)人們?cè)谙募鹃L(zhǎng)期使用空調(diào)后，當(dāng)女士們?yōu)榱孙@示身材盡量少穿衣服后，大量寒濕正悄然進(jìn)入體內(nèi)，自然腎火就越來(lái)越不足，虛火就越來(lái)越大。而目前普遍都采用瀉火、清火、降火的寒涼藥物進(jìn)行治療，這就使得寒上加寒、虛上加虛，越治火越大。
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