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推薦幾個(gè)治療痛經(jīng)的小方子

2018-01-29 來(lái)源:中醫(yī)針灸醫(yī)案  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般是由于不良情緒引起的。比如經(jīng)常生氣、惱怒,遇事愛(ài)鉆牛角尖、想不開(kāi),動(dòng)不動(dòng)就郁悶。這種類型的人平時(shí)經(jīng)氣就有失通暢或經(jīng)期情緒波動(dòng)較大,暫時(shí)影響了經(jīng)氣,經(jīng)氣不通則血液運(yùn)行受阻而瘀滯。

推薦幾個(gè)治療痛經(jīng)的小方子

(1)氣虛血弱型

平時(shí)體質(zhì)較虛,面色發(fā)白或發(fā)黃,缺少光澤,常有精神疲憊,肢體乏力感。常在經(jīng)期中或結(jié)束后感覺(jué)小腹隱隱作痛,或小腹及陰部空墜,揉按之后有所緩解。有的伴有月經(jīng)量少,顏色較淡。

推薦藥膳:黑豆蛋酒湯

材料:黑豆60克,雞蛋2個(gè),黃酒或米酒100毫升。

制法:將黑豆與雞蛋加水同煮即可,具有調(diào)中、下氣、止痛功能。

用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng),并有和血潤(rùn)膚功效。

(2)肝腎虧損型

時(shí)常有腰膝酸軟感,或頭暈耳鳴,或潮熱,眼眶晦暗,經(jīng)后明顯。經(jīng)期或經(jīng)后小腹綿綿作痛,經(jīng)色淡黯量少。

推薦藥膳:川芎丹參煲雞蛋

材料:川芎6克,丹參12克,雞蛋2個(gè)。

制法:上藥加水同煮,待蛋熟后去殼再煮片刻,吃蛋喝湯。

(3)寒凝血淤型

一般有受寒史,常表現(xiàn)為小腹冷痛,熱敷或飲熱水后疼痛緩解。經(jīng)量少,經(jīng)色黯黑,有血塊,臉色發(fā)青發(fā)白,怕冷,腹瀉。

推薦藥膳:姜艾薏仁粥

材料:干姜、艾葉各10克,薏苡仁30克。

制法:將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤(rùn)膚功效,適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。

(4)氣滯血淤型

一般是由于不良情緒引起的。比如經(jīng)常生氣、惱怒,遇事愛(ài)鉆牛角尖、想不開(kāi),動(dòng)不動(dòng)就郁悶。這種類型的人平時(shí)經(jīng)氣就有失通暢或經(jīng)期情緒波動(dòng)較大,暫時(shí)影響了經(jīng)氣,經(jīng)氣不通則血液運(yùn)行受阻而瘀滯。

常表現(xiàn)為小腹脹痛或刺痛,按揉腹部疼痛反而加重,有時(shí)伴有胸脅乳房脹痛,煩躁易怒,經(jīng)行不暢、量少,經(jīng)色紫黯,血塊較多,血塊排出后疼痛減輕,或有膜樣物排出后疼痛緩解。

推薦藥膳:益母草煮雞蛋

材料:益母草30克,雞蛋2個(gè)。

制法:兩種材料加水同煮待蛋熟后再煮片刻,吃蛋喝湯。

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