2015-05-19
中醫(yī)教你從里到外的解決黑眼圈
在中醫(yī)理論，有一套最簡單有效的眼部按摩操：四指搓熱，按壓整個眼瞼，從內(nèi)眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴；每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起。
眼科醫(yī)生總結(jié)有關(guān)保護孩子眼睛的六大問題
正常完整無缺的角膜上皮細胞是抵抗外物入侵最好的屏障，當(dāng)角膜上皮細胞受到損傷時，像是外傷、長期配戴隱形眼鏡、微生物、病菌等，上皮細胞就是遭受破壞，就容易出現(xiàn)角膜炎的問題。
生活中，黃斑變性是一種慢性眼病，一般好發(fā)于老年人，由于它的出現(xiàn)嚴(yán)重的影響了老年人的視力，為此大家都是非常關(guān)注老年黃斑變性的治療方法的，那么下面就給老年朋友談?wù)劺夏挈S斑變性的話題。
在中醫(yī)理論，有一套最簡單有效的眼部按摩操：四指搓熱，按壓整個眼瞼，從內(nèi)眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴；每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起。
有人說色盲是遺傳而來的，無法治療。根據(jù)統(tǒng)計判斷，是有這種遺傳性因素。色盲患者大多是男性，約有4～5%，女性患者不到男性的1/10。色盲也因程度而異，嚴(yán)重者對色彩毫無感覺，連紅、綠也無法分辨。
在學(xué)習(xí)如何按摩及艾灸護眼治眼病前，我們先了解眼部及周圍的養(yǎng)生穴位以及主治功能，進而可以對照自身癥狀，重點按摩或施灸。
視覺疲勞是由于長期近距離目視之后出現(xiàn)視模糊、眼脹、干澀、流淚、眼眶酸痛等眼部癥狀及頭痛、眩暈、惡心、煩躁、乏力等全身不適應(yīng)的一種綜合癥。
中醫(yī)提倡“藥食同源”，日常生活中，一日三餐要相對均衡，早餐要吃好，營養(yǎng)素要充分;中餐應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)的食物;晚餐則應(yīng)吃得清淡些，多選用新鮮蔬菜和水果。
人們可以多做眼部按摩。局部按摩具體做法是：用雙手食指指端按壓眼內(nèi)角上的睛明穴。每次半分鐘左右，以局部皮膚潮紅發(fā)熱，微感酸脹為度。然后再用兩手拇指指端按摩雙側(cè)攢竹穴(眉頭皺起處)，每次1分鐘，早晚各1次。
視疲勞已成為眼科的一種常見疾病，運用以中醫(yī)為主的綜合調(diào)養(yǎng)措施，內(nèi)養(yǎng)正氣，外拒邪氣入侵，能夠預(yù)防視疲勞的發(fā)生，控制視疲勞的發(fā)展，緩解或消除視疲勞的癥候。
眼保健穴位分為近端和遠端穴位，在眼睛周圍和附近的穴位稱為近端穴位；在軀體、四肢等部位的穴位稱為遠端穴位。常見又容易找到的近端有四白、承泣、攢竹、魚腰、絲竹穴等。
中醫(yī)在治療紅眼病時還會考慮內(nèi)服和外洗兩種特色療法。 “因為紅眼病是外感風(fēng)熱邪氣，所以患者可以吃一點銀翹散，有疏風(fēng)清熱的作用?！?/p>
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